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ナノ 47.8ｋｇ
2023/2/13 (月) 18:42
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室内jog終了。
昨夜目が覚めた際に、何とも腰が痛く、
・金の健爽 疾風
があったため塗ったら、ある程度落ち着いた。
痛みの鎮痛は、イブプロフェンでもよさそうだけど買うほどでもないだろう。
室内jogしながら、腰下全面に遠赤ヒーターをあてていたので、ちょっとはましだろう。
hyoi
2023/2/13 (月) 17:36
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本日のおつまみ、昨日に続いてすき焼きもどき・チョコレートフレーバーのチーズ・枝豆。
雨で外出したくないので、昨日のお残りのオンパレードの食卓(^^♪
ナノ 47.8ｋｇ
2023/2/13 (月) 17:35
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今日は小雨。
7/48週の始まり。
何とか、無事に午前中を過ごせた。
しかし、椅子に座っているのが途中でつらかったなぁ。
ここ1週間くらい、なぜか腰の違和感が。
今日は背中前面に、ヒーターをあてながらの室内jogです。
少し顎引いてます。
あと少し、室内jogします。
もしもしかめよん
2023/2/13 (月) 17:33
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長靴でウォーキング。
爪先がギュウとなって冷たいのよね。
ひどい降りじゃないけどずっと雨。
ゆきゆき
2023/2/13 (月) 16:23
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妹から私の夫へ、バレンタインデーが届きました。
いつも開けてびっくり玉手箱みたいな
奇想天外なバレンタインデープレゼントを贈ってくるので、
楽しいような、ドキドキするような…！🎁💓
まりや
2023/2/13 (月) 16:18
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最近の100均すごい！
レターセット買いに行ったけれど、
キャラクター物のカワイイ便箋いっぱい！
薔薇模様のお高そうな便箋もいっぱい！
種類豊富で楽しい♪
ゆきゆき
2023/2/13 (月) 15:54
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こんなに1日中降っているなんて…☔️
しかも風も強いし🍃
買い物、車で行こうかしら…。
のんたろう
2023/2/13 (月) 15:24
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こんにちは。朝から雨で、まだやみません。最近頑張っていたウォーキングを二日続けてお休みなのはちょっと残念です。風が強くなければ行こうと思っていたのですが・・・。明日は晴れてウォーキングに行けますように。
Rira
2023/2/13 (月) 14:54
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今日は雨ですが
もう少ししたら歯医者さんへ。
雨がやんでよかった(♡´ω`♡)
もしもしかめよん
2023/2/13 (月) 11:41
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今日は本当にのんびり。
遅めの朝ごはんを食べてからフィットネス。
なんだか雨も降ってきたみたい。
peridot
2023/2/13 (月) 10:58
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ついでに買い物に行きたくていつもの病院、遅めに出たら雨で。
傘を持ちながらのセルフレジは面倒〜
まりや
2023/2/13 (月) 9:23
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いつか日本各地を旅行してみたいな♪
沖縄や大阪にも行ってみたい！
岡山の倉敷にも、鬼滅の刃に出て来そうな古くて趣のある町並みを見に行きたい・・・。
行ったことのない場所がたくさん！
考えるだけで楽しい♪
もしもしかめよん
2023/2/13 (月) 9:08
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おはようございます。１３日の月曜日。
どんよりと曇った朝です。
よい日になりますように🍀
桃
2023/2/13 (月) 8:52
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電車遅れてる…(-_-;)
まぁ仕事には余裕で間に合うけど、ホームで待つの寒い〜(>_<)
hyoi
2023/2/13 (月) 8:26
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電熱費を考えて、早寝遅起きの精神的にいただけない冬の日々です。
心躍る温かな日々をゴロゴロ製造機=^_^=共々切望中のhyoi。
桃
2023/2/13 (月) 7:49
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おはようございます。
今日はシフト出勤だから、ゆっくり。
でも、６時からのイタリア語、寝坊して見られなかった(>_<)
皆様にステキな一日になりますように。
peridot
2023/2/13 (月) 6:52
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おはようございます。
今日の気温はどうかな？
奈々
2023/2/13 (月) 5:48
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今日の最高気温10度となっていました。
今は9度。湿度86％。今日は余りお天気が良くないです。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
haomin
2023/2/13 (月) 5:25
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キレイナビはアプリはないのかな？
Rira
2023/2/13 (月) 0:26
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3日連続でゲーム揃った(♡´ω`♡)
少ないけど嬉しいです(o^―^o)ﾆｺ
mikiy
2023/2/12 (日) 22:45
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バレンタインにメッセージを送る予定です。好きな人にね。
きょうやん
2023/2/12 (日) 22:23
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お餅があったので、お雑煮を作りました。
具の野菜をいっぱい入れました。
hyoi
2023/2/12 (日) 21:27
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本日もゴロゴロ製造機=^_^=はムートンの上。
女王様のようにくつろいでいます。
食べ過ぎhyoiは、ゴロゴロ製造機がゆったりくつろいでいるすきに就寝します。
おやすみなさい☆彡
楽しい夢見ましょう(^^♪
奈々
2023/2/12 (日) 20:54
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主人とも電話あったのを気が付かずでした。
やっと連絡が取れて良かったです。
なのでもう寝ます。
眠いです。
今日もステキ、コメント有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
もしもしかめよん
2023/2/12 (日) 20:53
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さあて。そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
10100歩数は歩。
奈々
2023/2/12 (日) 20:23
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主人から電話の着信が入ってました。
それに気が付かないでこっちから主人の友人に電話。
その後着信アリ分かった時代です。
バカだね。私。
もしもしかめよん
2023/2/12 (日) 20:11
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昼間は暖かかったけど、やっぱり2月。
夜はストーブのお世話になってます。
奈々
2023/2/12 (日) 18:51
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主人からまだ電話が入らない。
ホテルにはもう付いてると思うんですが
友人たちと一緒だから電話がしにくいのかもですがね
入らないと気になります。💦
Rira
2023/2/12 (日) 18:51
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美味しかったです💗
Rira
2023/2/12 (日) 18:51
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今日はお友達とランチしました。
貸し切りだったので
気にせずくつろげました(♡´ω`♡)
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