Tweet ao*さん  プロフィールを見る <<  2008 年 2 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 2008年2月11日(月) *運動不足* 朝方･･･左側のお尻〜太ももの付け根にかけて・・ つった。。TT 目標体重    現在の体重    目標体脂肪率    現在の体脂肪率    朝 おにぎり。 昼 鉄火巻き。 夜 カツ丼。お豆腐&ねぎのお味噌汁。 間食 ぽたぽたせんべい。
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