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ハラハナさん

<< 2012 年 1 月 >>

2012年1月31日(火)

ストレスーーー

隣の席の人がすぐ仕事回避をする。

暇なのに！

目標体重	46.0Kg	現在の体重
目標体脂肪率	20.0%	現在の体脂肪率

朝	パイナップル、シュークリーム
昼	コロッケサンド
夜	サメときのこの煮物、キムチたまご炒め、ご飯、レモンサワージュース
間食	ミルクティー


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