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ハラハナさん
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2014 年 1 月
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2014年1月31日(金)
いそが死
仕事中に別の仕事のシフトを作ってます。
目標体重
46.0Kg
現在の体重
目標体脂肪率
20.0%
現在の体脂肪率
朝
あんぱん、カフェラテ
昼
お弁当
夜
かき揚げそば、パイの実、しそ梅酒
間食
青汁、バタピー、ベジップス
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