Tweet ハラハナさん  プロフィールを見る <<  2011 年 11 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 2011年11月30日(水) 頭痛腰痛生理痛 何もやる気がおきません・・・ 早く終わって・・・ 目標体重 46.0Kg 現在の体重    目標体脂肪率 20.0% 現在の体脂肪率 29.7% 朝 なし 昼 チョコ 夜 ウーロン豚のチーズとトマトソースがけ、ナムル、ご飯 間食 カフェオレ
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