Tweet Yuchoさん  プロフィールを見る <<  2006 年 12 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2006年12月25日(月) メリークリスマス！ 初めてというくらいにしっかりと クリスマスディナーを作りました。 生の骨付き肉をローストして、から揚げ作って ピザを焼いて、サラダを作ってスープを温めて（笑） はい、ほとんどがお店の半製品です＾＾； そんなもんですよ。 目標体重 45.0Kg 現在の体重    目標体脂肪率 22.0% 現在の体脂肪率    朝 なし 昼 キムチ粥 夜 ローストチキン、から揚げ、ピザ、サラダ、コーンスープ 間食 なし
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