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maccomoさん
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2019年4月23日(火)
見た目は変わってないや…
モモ裏歩きと骨盤矯正を合わせたハイブリッドウォーキング(勝手に命名)でこのところ頑張っているけどあんまり変わってない
姿勢が矯正されたみたいで下腹がペタってしてきたかなー。
思い込みかなー笑
目標体重
42.0Kg
現在の体重
54.7Kg
目標体脂肪率
25.0%
現在の体脂肪率
27.8%
朝
パン コーヒー
昼
母の弁当
夜
肉巻き 白飯
間食
うまい棒 ゼリー ヨーグルト
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