Tweet みょうがさん  プロフィールを見る <<  2007 年 5 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2007年5月31日(木) まったり？ したいですよー。 目標体重 49.0Kg 現在の体重    目標体脂肪率 20.0% 現在の体脂肪率    朝 納豆ご飯 400Kcal 昼 学食和食 577Kcal 夜 学食白身魚みそ焼き 487Kcal 間食 合計 1464Kcal
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