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Yuchoさん

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2006年8月13日(日)

夏はいいね！

お久しぶりでございます。

モデムが死んだりしてしばらく離れていましたが、
ようやくここにこれるだけの気力が貯まりました！
すみません、しばらく他のブログにいりびたりで＾＾；

突然ですが、夏はいいですね！
何もしていなくてもサウナ状態で汗が出る！！
ここのところ、お昼をローカロ雑炊にしたおかげもあって、
一ヶ月で2Ｋｇ痩せました！

・・・とはいえ、夏はいつもこれくらい痩せるのですが、
去年は痩せずに終わってしまったのでちょっと嬉しくて＾＾

目標体重	45.0Kg	現在の体重
目標体脂肪率	22.0%	現在の体脂肪率

朝	なし
昼	緑黄色野菜のぞうすい
夜	ウインナー、海草ぞうすい
間食	なし


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