キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

茶子さん

プロフィールを見る

<< 2009 年 8 月 >>

2009年8月28日(金)

目標体重達成！！

でも、体年齢　一歳年取った…。

体重　４２．４
体脂肪　２２．０
体年齢　１９歳
ＢＭＩ　１７．９
内脂肪　１
基礎代謝　１０３３
骨格筋率　３０．９

血圧
（最近、ついでに計ってます。）
最高　９６
最低　５８
脈拍　８９

今日の夜食　予定は、
１１時
頂き物の新米　イクヒカリ
に
１００円秋刀魚と
１００円イカを
炭焼き♪

目標体重	42.0Kg	現在の体重
目標体脂肪率	21.0%	現在の体脂肪率

朝
昼
夜
間食

茶子 (0)	2009/8/29 (土) 8:35 ありがとうございます＾_＾♪
lisa-tobiuo (1)	2009/8/29 (土) 0:41 おめでとうございます～♪♪♪


プレゼントタイアップ申し込み \| FAQ	Copyright (C) 2025 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.	お問い合わせ \| 会員規約 \| 運営会社

キレイナビ代表・美容家　飯塚美香のオフィシャルサイト