Tweet ミューズさん  プロフィールを見る <<  2009 年 11 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 2009年11月5日(木) 積み重ねってスゴイ 10/1からはじめた「歩数計」のカウンタ 何日か忘れて外出した日もあるのに今の総歩数245454歩 少しずつ歩くのが早くなった気も 体脂肪率にさえでてこない結果だけど、少なくとも何もしてないより がんばろ・・ 目標体重 44.0Kg 現在の体重    目標体脂肪率 26.0% 現在の体脂肪率    朝 昼 夜 間食
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