Tweet
MAYU的☆ゆる美肌さん
プロフィールを見る
<<
2019 年 4 月
>>
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
2019年4月14日(日)
今日は友人とシャンシャンをはじめ多くの動物たちに会いに!
屋外にいる時間が長くて
同行者もいるときにはこの季節に日傘はさしにくいので
紫外線対策は特に必須。
紫外線対策には朝食べないほうがいい果物もあり
気をつけています。
◆晴れのような明るい空
でも天気予報では曇りから雨だそう
確かこのくらいの明るい曇り空の紫外線量は
晴れの8割位。。
ということはSPF値高いものでPA+++に。
☆4月 14日✨ 日曜日
ただ今 8℃
予想最高気温は 18℃
目標体重
現在の体重
目標体脂肪率
現在の体脂肪率
朝
昼
夜
間食
プレゼントタイアップ申し込み
|
FAQ
Copyright (C) 2024 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.
お問い合わせ
|
会員規約
|
運営会社
キレイナビ代表・美容家 飯塚美香のオフィシャルサイト