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MAYU的☆ゆる美肌さん
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2019年4月14日(日)
今日は友人とシャンシャンをはじめ多くの動物たちに会いに!
屋外にいる時間が長くて
同行者もいるときにはこの季節に日傘はさしにくいので
紫外線対策は特に必須。

紫外線対策には朝食べないほうがいい果物もあり
気をつけています。

◆晴れのような明るい空
でも天気予報では曇りから雨だそう

確かこのくらいの明るい曇り空の紫外線量は
晴れの8割位。。

ということはSPF値高いものでPA+++に。

☆4月 14日✨ 日曜日

ただ今  8℃ 
予想最高気温は 18℃
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間食
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