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z32さん

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2008年8月19日(火)

生理が終わったら

いつもいつも
生理が終わったらダイエットするぞ！
と誓う私
でも現実は・・・・。
子供達の残り物を食べる訳ではないのに、
なぜ痩せないのか？？？？

運動不足だって。
納得
足なんかぱんぱんに張っているのに
マッサージさえしてあげられない・・。
情けない。

IKKOさんだって
あんなに情熱かけて頑張っているのにね・・。
ってあそこまで頑張ると、ちょっと引いちゃう私。

何でも努力よね♪

目標体重	47.0Kg	現在の体重
目標体脂肪率	17.0%	現在の体脂肪率

朝	レーズンぱん、アイスコーヒー	400Kcal
昼	焼きそば、おにぎり	550Kcal
夜	ご飯、サラダ、煮豆	700Kcal
間食
合計		1650Kcal


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