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mikaさん
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2015年5月12日(火)
おやつに笹巻き団子
今日はおやつに笹巻き団子を食べました!
義母が出雲から送ってくれたもの。
美味しかった!
チョコレートも食べたし、ちょっとおやつの食べ過ぎかな。
でも、今日は15000歩も歩いたので、よしとしよう!
目標体重   現在の体重  
目標体脂肪率   現在の体脂肪率  
グレープフルーツ、さつまいも少し100Kcal
サラダ、ししゃも、目玉焼き、ひじき煮、ご飯500Kcal
かじきまぐろのソテー、餃子、ご飯少し、お浸し450Kcal
間食笹巻き団子、チョコ、ココア400Kcal
合計1450Kcal
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