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ritsuさん
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2018年2月10日(土)
昼食べなかった
なんか食欲なくて、昼と、昼の分の処方薬なし。
ちゃんと飲まなきゃだが……仕方ない。
目標体重45.0Kg 現在の体重44.3Kg
目標体脂肪率   現在の体脂肪率18.0%
昨日と同じ炊き方したご飯一杯/豚肉ロース野菜と炒めたの一枚、牛肉二枚/処方薬
なし
昨日と同じ炊き方したご飯一杯/手羽鶏の煮付け?/処方薬
間食
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