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ritsuさん

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2018年2月10日(土)

昼食べなかった

なんか食欲なくて、昼と、昼の分の処方薬なし。
ちゃんと飲まなきゃだが……仕方ない。

目標体重	45.0Kg	現在の体重	44.3Kg
目標体脂肪率		現在の体脂肪率	18.0%

朝	昨日と同じ炊き方したご飯一杯/豚肉ロース野菜と炒めたの一枚、牛肉二枚/処方薬
昼	なし
夜	昨日と同じ炊き方したご飯一杯/手羽鶏の煮付け？/処方薬
間食


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