スーパーフード蜂の巣で健康を目指す! | キレイナビ代表・美容家 飯塚美香のブログ

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自由が丘デパートにある蜂蜜専門店、

馬渡養蜂場ブーケ1


先日何気なくお店の前を通ったら、

蜂の巣の試食を勧められました。


中華料理では食べたことがある蜂の巣。

調理していないそのままの蜂の巣は初めて!


弾力のあるゴムのような、ガムのような不思議な食感。


スーパーフードと呼ばれるだけあって栄養たっぷりなので、巣入完熟蜜とプロポリスキャンディを買っちゃいました音譜


立派な箱に入った蜂の巣!
120gで1200円でした。

こんな感じで、蜂の巣が入っています!

ビニールから出したところ。
キレイな六角形の巣に、蜂の仕事の素晴らしさを感じます。

食べ方は、ナイフで切ってそのまま食べたり、トーストに乗せたり。

正直、蜂の巣はなかなか噛みきれないですあせる
くっついている蜂蜜はすごく美味しいけど、蜂の巣はあまり美味しいとは言えませんガーン

蜂の巣は飲み込ますに出してもよいと書いてあったので、ガムのように噛んでエキスを摂取する感じにして食べています。

その巣によっても、食べやすい、食べにくいがあるのかなぁ?
お店で試食した蜂の巣は、キャラメルみたいに食べられました。

もっと色々な蜂の巣を試してみたいキラキラ

蜂の巣は、ミネラルやプロポリスたっぷりのスーパーフード!

実は、気管支炎(または喘息かも…)と病院で診断され、現在薬を飲んでいます。


喉の痛みにも蜂蜜や蜂の巣が効いてくれるはず!

毎日少しずつ食べたいと思いますむらさき音符


5/4のブログに病気でGWは寝たきりと書いたため、義父や知人に心配をかけてしまいました…!

ごめんなさい!


4月の中旬からなんとなく体が怠くて、疲れが抜けない不調が続いていました。


そして、4/26頃に背中の右側に湿疹のような赤いポツポツができ、かゆみから段々と痛みに変わり…あせる


4/30に皮膚科で帯状疱疹と診断されました叫び

過度なストレスや疲労などで発症するとのこと。


剣山で背中をグサグサ刺されているような、激しい痛みと痒みでGW中は寝たきりだったのです。

辛かった…タラー


今は、飲み薬と塗り薬で段々と回復し、

ほぼ完治しました!


1ヶ月以上前から咳こむことが多くなり、今度は内科を受診すると、気管支炎か喘息とのこと。

まずは気管支炎の薬を飲んで、効いたら喘息ではないらしいです。


なんとなく効いているようなので、

おそらく気管支炎かな。


子供時代から健康優良児だったのに、

最近ダメですあせる


たぶん、気がつかないうちにストレスや疲れがピークに達していたのかなぁ。


無理してしまうタイプなので、

たまにはゆっくり休んだり、パーっと発散させていかないと…。


毎日息つく暇がないほど、あれもこれもと動き回っている生活。


楽しいことで忙しくしていたとしても、

無理して体を壊したら何もできなくなる…。


これからは意識的にゆっくり、のんびりする時間を作りながら、自分に優しく健康第一を心がけようと決意しました。


5月は体調を崩しやすい時。

みなさんも、ストレスや疲れを溜めないように!!


美味しいものを食べて、よく眠って、自分に優しく健康第一で毎日を楽しみましょう乙女のトキメキ


こちら、自由が丘で個展が開催されていたリンク・ビジューさんの作品ラブラブ


ネックレスとブレスレットをオーダーしました!

届くのが楽しみです音譜