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リソラ 三色豆のおかゆ
評価:★★★★★★2008/4/23 (水) 13:07 
みかんかん (0)
一食あたり112キロカロリーです。
豆の食感がよく、ゴマが入っているので薄味でもおいしいです。
レンジで温めるだけなので手軽で、栄養バランスもよいのでダイエット中の主食や、小腹がすいたときに利用しています。
スーパーなどでよく安売りをしているので、いろんな味を試しています。
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リソラ
評価:★★★★★★2008/4/22 (火) 23:19 
みかんかん (0)
レンジで温められ簡単にできるので忙しいときや、ご飯を作るのが面倒なときなど、便利です。
薄味なので少し物足りない樹がしますが、いろんなものが入っているので様々な食感があり、ゆっくりと味わって食べるのにいいです。このシリーズは、いろんな味があり、一食100キロカロリー前後なので、ダイエット中の主食にしたりしています。
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ダイエットレビュー5:発芽玄米リゾット
評価:★★★★★☆☆2008/4/17 (木) 20:15 
まりや (0)
ダイエットレビュー5:発芽玄米リゾット

お湯を注いで1分待つだけで出来上がるお手頃簡単なリゾットです。
キムチ味・カレー味・イタリアントマト味・中華味・和風味と色々な味が楽しめます。
コラーゲンも1食あたり1000mg入っておりますので美容にも良いです。
発芽玄米は血圧上昇を抑制する働きをもつギャバが白米の役10倍程度含有されています。               

ツルハの辺りに行けば1000円前後で購入できるダイエット食品がありますので手頃な価格で購入できますし、ダイエットも捗ることと思います ...
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十八雑穀
評価:★★★★★☆☆2008/3/14 (金) 21:35 
ふーち (1)
十八種類もの雑穀がバランスよく配合されていて、白米といっしょに炊くだけでたくさんの栄養を摂れるとのことだったので、サンプルを取り寄せてみました。
食べてみると、モチモチしててすごくおいしかったです。
噛み応えがあるので、咀嚼数が多くなり、いつもより少ない量で満腹感を得られました。
ダイエットにも健康にも良いので、今度は購入して食べようと思います。
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発芽米 1kg
 
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評価:★★★★★★★2008/3/14 (金) 9:01 
Niko (0) 2024歳
私が健康のために続けていることは胚芽米です。お米と同じように炊け、触感はプチプチとして少し香ばしく、癒やされながら食べることが出来ます。はじめはお米と半々くらいで炊いてもいけますよ。
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