| プレーンヨーグルト |
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| 評価：★★★★★★☆ | 2010/1/12 (火) 16:32 |
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| kosareteku (0) 37歳 |
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朝食にヨーグルトを欠かさず食べています。
ヨーグルトは風邪をひきにくくする、花粉症の症状を和らげると聞いたことがあるので、毎冬必ず風邪をひき、春には花粉症に悩まされている私はヨーグルトに期待して食べるようになりました。
バナナと一緒に食べることが多いのですが、ヨーグルトの乳酸菌やビフィズス菌が腸内の環境を整えてくれるのでお通じがよくなりました。美肌+ダイエット効果もあるように思います！
バナナと一緒に食べるために、フロストシュガーは入れずに食べています。
最初はお砂糖が欲しかったけれど、慣れると ．．． |
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| ブルガリアヨーグルト |
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| 評価：★★★★★★☆ | 2009/11/24 (火) 19:06 |
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| なつ (0) 29歳 |
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学校の先生におすすめされて食べるようにしたんですが
カゼも引きにくくなるみたいで、いいです。
アレルギー性鼻炎もってますが、前よりよくなったみたいです。
おすすめ！
ブルガリアヨーグルトが一番いいみたい。 |
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| ビヒダス プレーンヨーグルト |
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| 評価：★★★★★★★ | 2009/4/3 (金) 17:29 |
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| Reikonn (1) |
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森永ビヒダスヨーグルトのプレーンタイプ。
ＢＢ536 生きて届く乳酸菌！特定保健用食品です。
主に朝食に、フルーツソース（グレープやストロベリー）をかけて食べています。
お腹の調子を優しく整えて便秘を解消してくれるので、便秘薬などによる無理やり出しました感（ハリや痛み）がなくすっきりできるので大好物です。
女性のウエストサイズの悩みは便秘によるものが多いと言われていますが、その通りですね！
快便になれば体重もウエスト周りもスッキリサイズダウンします。
ヨーグルトはダイエットの強い味方ですよ♪ |
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| ＴＢＣドリンク |
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| 評価：★★★☆☆☆☆ | 2009/4/3 (金) 14:45 |
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| 管理人san。 (0) |
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エステ業界のＴＢＣと、森永乳業が共同開発したドリンクです。
種類は、2種類。
●コラーゲン2000mgとビタミンＣが1日分以上配合された、
「ＴＢＣ コラーゲングレープフルーツ」
●食物繊維がたっぷり6000mgとＬカルニチンが100mg配合された、
「ＴＢＣ 食物繊維アップル」
普通に美味しいグレープフルーツ味のジュースと、
普通に美味しいアップル味のジュースでした。
でも、いつも100％ジュースを好んで飲んでいるので、
果汁の少ないジュースは甘過ぎて苦手。
でも、コラーゲン2000ｍｇは、とても魅力的。。 ．．． |
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| ブルガリア 脂肪０ |
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| 評価：★★★★★★☆ | 2009/4/2 (木) 10:07 |
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| ゅぅ (0) 33歳 |
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便秘解消によるダイエットのために乳酸菌を
含む食品を取り入れています。
にがり、豆乳、豆腐などいろいろ試してみたけれど今は
ヨーグルトを毎朝食べています★
ヨーグルトはあっさりしてそんなにあきないのですが
プレーンタイプのヨーグルトに
ドライフルーツとココナッツ、ナタデココを入れて
アジアン風に
きなこ、黒蜜 黒い煮豆をまぜて
和風に
などいろいろアレンジできるのも楽しい(＾ω＾)
最近見つけたパックタイプは
カロリー表示もされて時間のない日に便利で脂肪ゼロが
うれしい★ |
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