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| こんなに楽しいなんて・・ |
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| 評価：☆☆☆☆☆☆☆ | 2008/3/16 (日) 14:19 |
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| ミューズ (6) |
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ホットヨガを始めて半年
週末し行けないので、週1回ペースですが。本当に楽しみに通ってます。週1回ではこれで痩せるまでは行きませんが、汗をかき始めるのが早くなり、量も半端じゃありません。（持ち帰るウエアが重いです）私は運動が苦手・・何もしません。冷え性で汗もかかないんですが・・
私の通ってる教室は男性もＯＫですが、見てるとはじめは彼女や奥様らしき人と必ずペアで来てた方がいつの間にか男性1人でも・・
やはり汗を大量にかく爽快感っていいですよね。
冷えにくくなった、代謝が上がったかも・・と思うことは多々あり・・できなくても、楽しいのでこれだけは続けたい・・そう思ってます。（大量に汗をかくと肌が信じられないくらい透明感を持ってしっとり・・たぶんもっと通えれば無敵のお肌になれるかも・・です） |
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