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| 生酵素 |
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| 評価：★★★★★☆☆ | 2016/8/13 (土) 16:37 |
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| なんちゃましまし (5) |
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代謝上がらない....
年齢を重ねるごとに体重が落ちにくくなり
気が付けば.....
減量してはリバウンドの繰り返しです
酵素を意識して食事から摂るには大変です
1日350gの野菜 30品目を摂る.....
サプリに頼ってます
222種類もの野菜・果物・穀物類が入っているんです
酵素は過熱するとほとんどが壊れてしまうそうです
壊さず食べる食事は難しいです
体の内側からきれいに調整して
美容にも欠かせないんです
1回2粒を毎食前に飲んで
体に合わせて 朝だけ朝昼・朝昼晩と
最近は3回飲むようにしています
便秘も解消されてスッキリ
疲れにくくなっているようにも感じるようになりました
置き換えもして 体重増加してません |
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