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簡単☆ヘルシー☆キノコ鍋レシピ
寒い時期にぴったりの簡単でおいしい鍋です。 茸は食物繊維が豊富で、便秘にもいいし、栄養素も豊富で、安い! 煮込み時間も少ないので、手早くおいしくいただけます☆ ■材料(2人分) しめじ / 半袋 白菜 / 1枚 柚酢 / 大さじ3 春菊 / 一束 しいたけ / 4コ 麺つゆ / 二分の一カップ トック(韓国のおもち) / 3コ ‘蕕法⊃1カップ、めんつゆ2分の一カップを入れ、白菜を一口大に切ったもの、、しいたけ、ほぐしたしめじ、トックを入れ、煮る。 ⊆冦ったら、春菊を入れ、火をとめて柚酢を回しかけ、ふたをして少...
よさびと
2013/11/4 (月) 17:19
腸内環境を整える朝食☆レシピ
朝、ヨーグルトをとると便秘にいいらしいです☆ サラダで食物繊維もとり、スープで身体を温めて身体の中からキレイになれます♡ ■材料(1人分) ご飯 / 2分の1杯 トマト / 小1個 タマネギ / 4分の1個 ケチャップ / 大さじ3 コンソメ / 1個 レタス / 3枚 ヨーグルト / 100g プルーン / 1個 かいわれ大根 / 適量 とろけるスライスチーズ / 1枚 .肇泪箸肇織泪優を食べやすい大きさに切る。 水とコンソメを入れたカップに野菜を入れ、レンジで3〜5分。 ▲譽織垢箸いわれを水で洗い、食べやすい大きさ...
よさびと
2013/11/4 (月) 17:13
ルージュ ドゥーブル アンタンシテ
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のんた
2013/11/3 (日) 23:45
フェイススクラブ
微粒の天然アンズ核を使用したスクラブです。 ちゃんと認証を受けているオーガニックのメーカーですが、私には、痛かったです。 スクラブされてます!! って感じがして、恐ろしくてお顔には使えません。 かなりジャリジャリ感があるので、皮脂が貯まりがちな人にはいいのかもしれません。 敏感肌+薄肌の私はとても無理。 フェイス用ですが、デコルテに使っています。 ボディはお顔に対して強めなので問題なく使えました。 でもやはりちょっと使用後に乾燥するかな。
のんた
2013/11/3 (日) 23:16
モーニングウォッシュジェリー モヒート(ライム&ミントスプラッシュ)
香りがとっても爽やかです。 ミントの香りが寝ぼけた朝もしゃきっとさせてくれる感じ。 朝は時間がないので、石鹸を泡立てるのすら面倒なものですが、これなら泡立て不要!2プッシュで顔を撫でるだけ! なので、かなり使いやすい。 朝はお湯洗顔だけでもいいかなーって思っている派ですが、汗をたっぷりかいたり、前日にクリーム等を塗りすぎてベタつきが気になる時なんかに重宝しています。 軽く伸ばして撫でるだけなのに、しっかりとべたつきをとってくれます。でも潤いはとりすぎない。 何より香りですね。 不快な気分...
のんた
2013/11/3 (日) 21:23
ポアリーナ 角栓クリーナージェル
一発で角栓なし!ツルッツル!とは行きませんね。 ただ、一度で綺麗になったな♪とは実感させてくれました。 スチーマーかお風呂の中で使うと効果が高いように感じました。 鼻に載せたらじんわりと温かくなってきます。 にっくき角栓なので、つい力を入れて擦りたくなりますが、力を入れようが入れまいが、効果は変わりません。 むしろ力を入れると肌が痛むので、撫でるように使うのが良さそうです。 飛び出しそうな角栓達の背が少し小さくなる感じでしょうか。 きっと溶けているんだと思います。 角栓の正体はタンパク質...
のんた
2013/11/3 (日) 21:11
レ ミニ ドゥ シャネル 2013
松屋銀座店では、先行で発売していました。 予約できなかったので、変えるか心配でしたが発売日当日ならば問題なく変えました。 一緒にクリスマスの新作が発売だったので、かなり目立たないところに置いてありました。 6本筆+ミラー+ブラシ立て+ポーチのセットです。 1、ファンデーションブラシ リキッド・クリームファンデ用のようです。 ファンデは乗せていませんが、仕上げのパウダーもふわっと乗せることができたので、パウダーでもいいかもしれません。 2、アングルド パウダー&チークブラシ 斜めカットのブラシ...
のんた
2013/11/3 (日) 21:03
ルナキュアシート
敏感肌の人にはいいとのことでしたが、私にはイマイチ何がいいのかわからないままでした。 電解質のお水がたっぷり含まれたシートだそうです。 シートマスクのようにして使っていましたが、肌に変化があるということはなかったです。 ですが、夏場虫に刺されて、ただれてしまった部分を拭き取るのに使用したら、染みなかったし、後にならずに綺麗に治りました。 私は軽い敏感肌なので、イマイチ効果がなかったのかもしれませんが、アトピーや、とっても敏感肌な人にはいいのかもしれません。 要冷蔵のシートなので、お風呂上...
のんた
2013/11/3 (日) 21:00
スキンケアソープamr
サンプル使用です。 固形石鹸好きなので、色々使っています。 泡立ちはとってもいいと思いました。 少量ですぐ泡立つのでなかなかなくなりません。 洗浄力も強め。 パウダー系のメイクなら、クレンジングなしで簡単に落とすことができます。 その分、角質除去能力も高そうな感じ。 使ってヒリヒリしたり、、、 ってことはないですが、ほぼリセット用として使っています。 (角質培養中) 水に強くでお風呂場放置でも無くならないので、コスパはとっても良さそう。 肌が強い&皮脂多めの人は、これで角質培養でも問題...
のんた
2013/11/3 (日) 20:55
洗顔フォーム
お値段が高い点以外は、とても良い★ 泡立つクレイ洗顔。 しかもホワイトクレイ♪ きめ細かい泡で、毛穴からきっちりと洗浄されている気がします(*^^*) 洗い流すと、意外やもっちり。 汚れを落としつつ、整肌したい方に特にお勧めします。 継続使用すれば、透明感のあるお肌になれそう♪
ayapoo
2013/11/3 (日) 19:13
デニムスカート
足が細く見えるので、お気に入りです☆ なんにでも合わせやすいし、カジュアルだけど、女の子らしいし。
よさびと
2013/11/3 (日) 18:29
簡単・ヘルシー温野菜
忙しい朝にぴったりの時短メニューです☆ 1、かぼちゃ、にんじん、パプリカ、キャベツなどお好みの野菜を食べやすい大きさに切ります。 2、ベーコンや、ハムを細切りにします。 3、1と2を、カップラなどの空き容器に入れ、ラップをしてレンジでチン! 4、お好みのドレッシングをかけていただきます☆食べ終わったら容器ごと捨てられて、洗い物も無し!
よさびと
2013/11/3 (日) 18:25
ディープクレンジングオイルW
するする〜と加圧しなくても、落ちやすい♪ お安いのに高クレンジング力。 とても良い商品だと思います。 ウォータープルーフやアイメイクだけは 専用のものを使用しています。 やはりミルク状やジェル状のものでは満足できる落ちが実感できなかったので 肌刺激を覚悟してオイル状のものを。(^^; 今まで使用していたオイルクレンジングでは 吹き出物が出きる事もしばしばあったのですが このクレンジングオイルは1か月位使用しても 吹き出物予備軍すらできない♪ きちんと落とせて肌刺激も少ない。 なおかつお安い(*^^*...
ayapoo
2013/11/3 (日) 14:25
フラコラ高麗人参つぶ5000
一日四粒飲むだけで、お肌の乾燥がましになりつっぱりが減りました。あじもなく飲みやすいサプリメントでした。翌朝の疲れも軽くなり良いことづくめです。
kankan
2013/11/3 (日) 11:42
美魔茶
モニターで頂きました^^ とてもいい香りです(ノ´∀`*) ラズベリーフレーバーでクセもなく美味しいですw(゚∀゚)w そして・・・ とてもよく効くように感じますw(゚∀゚)w 最近とても食べ過ぎているのでいいアイテムだなと感じています^^ 朝スッキリですw(゚∀゚)w
たまいぬ
2013/11/2 (土) 19:53
シャンプーEX
モニターで使用しました。 男女兼用で地肌からケアしてくれるシャンプーです^^ そして、3分間の泡パックでとても快適(゚∀゚)w しっかりケアして抜け毛を減らしていきたいです。 (特に旦那・・・w 香りも心地いいのでパックの間癒されます^^
たまいぬ
2013/11/2 (土) 19:43
ソルトで歯みがき(練りタイプ
モニターで使用しました(゚∀゚)ノ 塩で歯みがき(ノ´∀`*) とても気持ちいいですw(゚∀゚)w ハグキが引き締まる感覚でとてもシャキっとします^^ ハグキのケアをしっかりしていきたいです^^
たまいぬ
2013/11/2 (土) 19:37
たっぷりりんごと香ばしアーモンド/輪切りバナナとざく切りイチゴ
キャンペーンで買いました^^ セットで¥980のところ、新規登録で¥500のクーポンを 頂き、¥480で購入とすごくお得でした^^ そして、味はとても美味しいです(゚∀゚)w 牛乳をかけても美味しいしそのまま食べても美味しい^^ 今度はグラノーラクッキーを作ろうと思います(゚∀゚)w
たまいぬ
2013/11/2 (土) 19:30
お父さん湯のみ
モニターで頂きました^^ お父さんがとてもかわいいです(ノ´∀`*) この冬は日本茶がとても美味しい季節になりそうです^^ 大事に使いたいです^^
たまいぬ
2013/11/2 (土) 19:19
ボディーソープN
モニターで使用しました(゚∀゚)ノ 加齢臭対策シリーズのボディーソープです^^ 正直・・・旦那のニオイにノックアウトで近寄れません。 もし、自分も同じ歳なのでこんなニオイを発していったらどうしよう・・・ と、日々不安でした。 使い始めてから自分に自信を持てるようになりました^^
たまいぬ
2013/11/2 (土) 19:15
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CNPダーマアンサー スキン ブースティング セラム ミスト
交換ポイント:
4000
Rira
2025/12/7 (日) 15:22
ネット見てると2週間届かないって人もいるらしいので
気長に待ちますが、
商品が高額だったし、
壊れやすいものなので届くまで不安で仕方ないです。
返品は1週間しか受け付けできないので
それ以降に届いたらとか考えるとますます不安です。
0
みなかみ
2025/12/7 (日) 15:19
こんにちは。
夢見魚かったです。
今日はゆっくりと過ごします。
0
ナノ 47.8kg
2025/12/7 (日) 15:15
以前、お勤めだったった方々が、徐々に、
かなり入れ替わったの。
それぞれの、時々で、
様々な、不完全性が、ありますの。
でも、今日もピザが、食べれましたの。
お店で食べるピザは、相変わらずおいしい。
ナノ邸で、たっぷりコーンピザを温めても、美味しくないの。
よい朝でしたの。
0
ナノ 47.8kg
2025/12/7 (日) 15:12
10:30には、スープバーの量が、
1/2以下に、なっておりましたの。
最近、drinkbarがちょっと、いんちきなの。
今日も、
・リアルゴールド
が、炭酸水だった。
始めは、あったけれど、途中でなくなったココア。
カプチーノなのに、
ミルクが、ほとんど入っていなかった。
0
ナノ 47.8kg
2025/12/7 (日) 15:10
今日は、2週間ぶりくらいの、lunch代わりの、ガストmorning。
morning終了時間の、5分前に到着。
急いで、注文しましたの。
いつもの席で。
スープは、洋風ジンジャーで、
コーンも、あるていどありましたの。
オニオン控えめでしたの。
0
ナノ 47.8kg
2025/12/7 (日) 15:00
香りが、立ったら、すぐ、火を止め、
余熱で、さらに、火が入るので、早めに止めるの。
これで、
・辛さと
・香ばしさ
を、楽しめますの。
・換気扇は強
・使った調理器具は、速やかに洗浄。
これでまた、新しい1足を、踏み出せるの。
出来る間に色々、幅を広げておきますの。
0
ナノ 47.8kg
2025/12/7 (日) 14:55
そのままでも、大丈夫。
焙煎して、すり鉢ですり、
粉末にして、使うのもいいの。
フライパン焙煎は、
弱火〜中弱火で、温め、
最初から強火は、焦げるのでNG。
油はひかず、
乾煎りで、
唐辛子を入れ、ゆっくり転がし
30秒〜2分
色が少し濃くなり、香りが立つまで、加熱しますの。
0
ごろーにゃん
2025/12/7 (日) 14:44
太陽の暖かさを感じながら窓際で横になったのは、猫を飼ってた頃以来かな。
猫ってホントに気持ちいい場所を知ってるのですね。
2年経った今も猫が恋しく感じます。
1
ナノ 47.8kg
2025/12/7 (日) 14:42
red pepper
との、新たな未来に、1足を踏み出せましたの。
ただ、red pepperは、
焙煎をしないと、red pepperとは言えないの。
今のままでは、
・焙煎していない、chilli pepper
・焙煎したものが、red pepper
1
ごろーにゃん
2025/12/7 (日) 14:41
こんにちは。
今日は、朝から肩こりと片頭痛があって午前中は我慢してたのですが、昼食後に日差しの暖かさを感じながら横になってたら片頭痛は治りました。
今週は精神面でダメージを受けたこともあり、ストレスも関係してるような気がします。
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