キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

2025/12/3 (水) 22:07

ラムゼイは、
紫外線等による、皮膚基底細胞癌を発症したことを、
2025年8月に、公表しておりましたの。

UPF50＋lifeに、入っているナノからすると、
ちょっと、お仲間感が、ありますの。

2026年以降も、UPF50＋とともに、
紫外線対策等、大事にいたしますの。

2025/12/3 (水) 21:42

明日は、秩父夜祭のお片づけツアー。
何だかよく分からないまま秩父神社に向けてお出かけです。
持ち物は軍手位で大丈夫かなぁ。
お片づけのご褒美は有名料理店のお弁当。
食い気だけで生きているhyoiには有難いことこの上なし！！

それでは、今日はそろそろ就寝です。
お休みなさい。

2025/12/3 (水) 21:24

歌謡祭見てたら　こんな時間に！
お風呂とか洗濯とか　やることあるのに…！！
急げ！　では、今日はここまで。
また明日。

2025/12/3 (水) 21:07

本日のおつまみ、じゃこ入りだし巻き卵・小エビと青梗菜ともやしの炒め物・蓮のそぼろ煮(^^♪

〆はすっ飛ばして、お楽しみに栗の🍰＆☕
今日も胃腸は絶好調！

2025/12/3 (水) 20:34

今日の、お昼間。
ナノ邸近郊の外気温は、9℃。

薄手のボトムスで、外へ出たら、
アンダーウエアーも着ていたけれど、
太ももあたりが、痛くなったの。

・太ももまであるコ―ト
・厚手のボトムス

を、最高気温が10℃以下なら、選ばないと。
正常性バイアスに、直撃しましたの。

2025/12/3 (水) 20:31

今日のグーグルのロゴ、かわいい(*^。^*)

2025/12/3 (水) 20:12

赤・緑・白（黄色）。
Christmascolorですの。

ラムゼイ風目玉焼きは、
冬の食卓に灯る小さなクリスマスツリー
のような、happyさもありますの。

美味しかった💗

あと少し、筋トレしますの。
21:50消灯目標ですの。

2025/12/3 (水) 20:10

・オリーブオイル
・レッドチップ（唐辛子）
・塩コショウ
・バター

ナノ的には、
・使い切れずに残る
・調理方法に困る
等の問題がある、食材や調味料なの。

また、旬（栽培上は夏〜秋が旬、乾燥保存で冬の料理に活躍）
の食材とも言える、
寒い時期の、レッドチップ（唐辛子）。

2025/12/3 (水) 20:05

・Kumquat Frappuccino
～カムクアットフラペチーノ～
・ラムゼイの目玉焼き
～大根の茎version～

感銘いたしましたの。

ラムゼイの、目玉焼きの面白さは、
ナノ的には、
ちょっと厄介な食材が、生きているところが、素晴らしいの。

2025/12/3 (水) 18:57

トップの「【調査】推し活の美容効果がすごい！～」という記事が目に入り、
美容効果がすごいならネットで見るだけでなく舞台を見に行ったりもしたくなりました。
楽しそう！