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「はかるだけ」ダイエット
 2008/8/1 (金) 13:23
朝起きてトイレ行ってスグに体重をはかる。
夜はご飯食べてスグ体重をはかる。
これだけで痩せます！！＾＾v

朝から夜までに増えていいのは0.5kg！
これを越してたら食べすぎた！ってことで目安になります。
体重をグラフにするとわかりやすくていいですよ！

画像は、私が利用してる「ダイエット☆マメグラフ」っていう無料サイトのグラフです。自分でグラフ作らなくていいから楽（笑）
そこで記録している私の体重の変化をあらわしてます（笑）
こうやって目に見えて変化がわかると嬉しくなって、やる気もでます！
＾＾
きれいなジグザグで右肩下がりになっていると、いい痩せ方みたいですよ。
また、ジグザグの形によって、太り始める兆候とかわかるので参考にしてます！
例・朝と夜の差が大きくて、右肩上がりぎみは太り始め！

私は3月から始めて4kgくらい痩せたかな？？
その間に増えたりはしてますが＾＾；
ドカ食いしないようにはしてますが、お菓子、アイスはほぼ毎日食べてます。
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1週間試してみました。 実感できる効果がほとんどなかったので評価は★３つです。 便秘が改善されたかな？？？？という程度のものでした。 私は夏はほとんど肌トラブルがないので効果が分からなかったんだと思います。 いつもどおりの肌でした。 冬に使ってみたらまた違うと思います。 味はヨーグルトのレモン？グレープフルーツ？みたいな感じです。 苦味もありましたがあまり気になりません。 おいしかったです。
  
2008/8/7 (木) 20:16    
「はかるだけ」ダイエット（改訂）
すみません、さっきのレビューは画像がうまく表示されなかったので。内容は同じです。 朝起きてトイレ行ってスグに体重をはかる。 夜はご飯食べてスグ体重をはかる。 これだけで痩せます！！＾＾v 朝から夜までに増えていいのは0.5kg！ これを越してたら食べすぎた！ってことで目安になります。 体重をグラフにするとわかりやすくていいですよ！ 画像は、私が利用してる「ダイエット☆マメグラフ」っていう無料サイトのグラフです。自分でグラフ作らなくていいから楽（笑） そこで記録している私の体重の変化をあら...
  
2008/8/1 (金) 13:26    
ブルミザトワールL　スキンケアウォーター
暑い日とか、顔にスプレーするとスッキリします＾＾ ガスを使用しているタイプなので本当に霧が細かくて、メイクの上からでも問題ないです＾＾ 手軽なので、簡単にボディケアできますよ＾＾ 体にささっと吹き付けるだけです！ 大きいので、これ400mlも入ってるんですが、体中に使ってもなかなか終わりません＾＾ これで1000円くらいだったかな。 エアコンの効いた部屋での保湿にも！ これよりちょっと小さめのタイプもあるので、気になる方は試してみてください！
  
2008/5/18 (日) 22:59    
桃色キック
これはボトルタイプなんですが、今はブラックポット（？）のデザインになったようです。 ボトルだとふらないと出てこないので便利になりましたね＾＾ いいなー 歯磨き粉のにおい！！＝ミントの香り　　です。 歯磨き粉を考えながらだとちょっと最初は抵抗があるかもね＾＾； ボディケアグッズですが、名前の通り、足につけます。 乾燥肌にいいです。 でも、割とこってりしてるのであんまり暑い日にはむかないかもしれないです。 最近あたたかくなりましたが、私はまだ使用しています。
  
2008/5/18 (日) 22:53    
フェアリーキャンディ
香りは、LUSHの「めろめろマシュー」（でしたっけ？？）にそっくりで、大好きな種類です＾＾ たとえるなら、ブルーベリーのガム！本当に！ でも中には「甘いゲ○みたい！」っていう苦手な方もいるようなので、店頭のテスターで確かめた方がいいですよ＾＾； けっこうハッキリした香りなので洗ってる最中も香りを楽しめます＾＾ LUSHのロックスターが好きな人ならこれも好きかも。 毎年冬に限定発売されているので冬に買ってみてください！ 使用期限は１年です。 ラメが入ってるんですが、底にたまってます＾＾； 頑張っても...
  
2008/5/18 (日) 22:48    
ハッピーヒッピー　
暑い日、汗をたくさんかいた日は、このボディソープがおすすめです。 さっぱりとした洗いあがりです。 本当にいい香りで、グレープフルーツジュースみたいな、みずみずしい香りです。 ゼリーみたいなので、おもわず飲みたくなっちゃいました（笑） ゼリーみたいなちょっとかためなので、出す時は困るかもしれませんね。 グレープフルーツの香りのボディーソープはお店でいっぱい見かけますが、このハッピーヒッピーよりもリアルな、本当にいい香りは私はまだ知りません！ いつかまたリピしたいと思います＾＾
  
2008/5/18 (日) 22:40    
オリーブ収穫祭　
最初は、なんかお父さんの髭剃りフォームみたいなにおいで「うーん」って感じだったんですが（笑） 使ってくるとだんだんクセに！ なんかいい香り！髭剃りフォームなんだけど、さわやかな？何か甘いような？うまく説明できないんですが、とにかくクセになっちゃいました＾＾ なんか矛盾してる感じなんですが、甘い香りダな人とか男の人にいいかもしれません。 これで洗うと肌がしっとりするんです！ しっとりさらさら。 ボディークリーム苦手な人、わざわざ塗るのが面倒、という人にはいいですね＾＾
  
2008/5/18 (日) 22:33    
つるすべ除毛パフ
これからどんどんあったかくなるのでボディケアを。 除毛パフです。 今までにあまりみない除毛方法なんで買ってみました。 パフにピンクとオレンジの面がついてて、ピンクの面でくるくるまわして除毛します。 うーん、やり方がまずかったのかあまりうまく除毛できてないかと思います、残念orz ただそのあとに、オレンジの面でくるくるまわして仕上げるんですが、肌がつるつるになります＾＾ 安かったし、これだけでも買ったかいはあったかも？？ ボディクリームニガテな人にはいいかも。
  
2008/5/18 (日) 22:27    
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簡単に使えるのでいいです＾＾ これからの季節、足や腕を出すようになるのでしっかりボディケアしたいですね！ 除毛は特に（汗） 泡なので処理しにくいヒジ、ヒザにも使えます＾＾ しっかり除毛してくれます。 泡をつけたら10分放置、その後ふき取るんですが、この泡の処理が…＾＾； ゴミ箱にそのまま捨ててもにおいが気になるし… ちゃんと除毛してくれるのでふき取ったものを見てみると黒いホコリ？みたいなものが！ スプレーの先（泡が出てくるところ）には平らなヘラがついてるので手は汚れません＾＾
  
2008/5/18 (日) 22:21    
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2008/5/18 (日) 22:13    
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のんたろう
2025/12/3 (水) 15:39
こんにちは。12月になったと思ったら、もう３日。今週末は孫の保育園の発表会や大学の友人との食事会といそがしいので、今年の終わりも見えてきました。早すぎる、、、。
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りり〜
2025/12/3 (水) 15:31
今晩から、一段と寒く⛄なるみたいです。パジャマ変えて、毛布だして備えようと思います。明日の朝は、布団から出るのが辛そう。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2025/12/3 (水) 15:31
ラムゼイの目玉焼きは、

オリーブオイル
塩・コショウ
赤唐辛子のフレーク・わけぎ
薄くスライスした3枚の焼きバター

を活用し、目玉焼き丼にしようかなと。
もしかすると、皿うどんの麺のうえに、目玉焼きをのせるかも。

とりあえず、目玉焼きを作ってみますの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2025/12/3 (水) 15:16
こんにちは。

昨日、planningした、

Kumquat Frappuccino
〜カムクアット（きんかん）　フラペチーノ〜

生クリームを用意したの。
・カプチーノ
・きんかんかき氷
を、スタバから、持って帰ってきたcupに入れ、
生クリームをのせ、出来上がる予定なの。
0
haomin
2025/12/3 (水) 14:54
推し俳優のイベント配信を見ました。
ゲストも推しで嬉しくて楽しかったです。
0
ごろーにゃん
2025/12/3 (水) 13:54
こんにちは。
明日はもっと寒くなるので、今から散歩に行こうと思います。
貼るカイロ、足先用のカイロも箱買いしました。
家にあるものを活用して寒い冬も楽しく過ごしたいです。
2
みなかみ
2025/12/3 (水) 12:49
こんにちは。
洗顔もレンズも終わってます。
朝ご飯も食べ終わり一息つき、
何をしようか思案中。
音楽でも聴こうかな。
HDD見るか、映画見るか・・・
1
haomin
2025/12/3 (水) 8:27
おはようございます。
今日は曇りです。
今日もよろしくお願いします。
2
hyoi
2025/12/3 (水) 7:59
あらら、絵合わせゲームでマニュキアが揃いました。
５ポイントゲット(^^♪
今日の運は使い果たしちゃったかな！？
3
hyoi
2025/12/3 (水) 7:57
おはようございます⛅
資源ごみを出し、ちらりと玄関前を見て今日は落葉掃きはなしとにんまり(^^♪
それでは温かおじやを戴いて、折り畳み傘を持って元気にお仕事行ってきま〜す！
3
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