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ローカロ讃岐♪
葵上
2008/12/26 (金) 16:38
[篥犹彰瑤Δ匹鵑鯊冉ボウルに入れる。
△瓩鵑弔罎鯏当な濃さにうすめて熱湯300ccほどいれる。
たっぷりの小松菜、ゆず、きのこ、わかめ、糸寒天をトッピングする。蛋白源として冷凍「ちぎり揚げ」を5−6個いれる。
づ纏劵譽鵐犬韮曲間。
これで完成です。
手アレが気になる季節であまりお料理に時間がかけられない人向けのお助けアイテムです。栄養のバランスはとれてますし、しかもオイリーなものを控えてるレシピです。
ダイエットレシピ
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葵上
コスメフリークです。
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ぬくぬく
盛田屋の福袋に入ってたボディクリームの「ぬくぬく」は「温感」というサブタイトルがついています。なるほど成分に、唐辛子エッセンスが入ってます!!! 冬のお風呂上がりに、「ぬくぬく」を冷え対策にするといいです。まあ、夏場はちょっと御法度かもしれませんが・・。 そしてこのクリームを塗った後は、指で目をこすらないように要注意。ついやってしまいがちです〜。 福袋の楽しさがからだをポカポカさせてくれます。 来年もリピ決定です。
葵上
2017/2/17 (金) 10:00
玄武ゆ♪
「五臓六腑にカメロクの六神丸(ろくしんがん)」のキャッチフレーズを持つ京都の漢方薬屋さんの亀田利三郎薬舗が作った入浴剤。 底「冷え」が過酷な京都の地で、冷えに悩む方々の助けになればと、厳選した生薬のみで作られたもの。 配合成分:(「スタイルストア」の商品説明から引用) ■ トウキ ■ セリ科の多年草で、血液循環を高める作用。 ■ センキュウ ■ セリ科の多年草 漢方では婦人病の要薬。 血液の流れをよくし、体を温める。 補血、強壮、鎮静、鎮痛薬として貧血症、冷え性、生理痛などに用いられる...
葵上
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葵上
2016/4/12 (火) 12:43
サンプル
ナイトA (クリーム状美容液) ジェミーネフェルタリ ベースクリームUV ジェミーネフェルタリ BBクリーム 購入時のアンケートハガキに回答して上記3点のサンプルを頂きました。 品質を大切にしたコスメで春のスキンケアを充実させていきたいですね。 商品名「ネフェルタリ」にひかれます。 エジプト3大美女の一人ですよね。 ラムセス大王の王妃で壁画にも描かれています。 壁画のレプリカも購入してパソコンデスクの脇に置いております。
葵上
2016/4/11 (月) 16:47
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ピーリングは肌の状態によって回数を考えた方がいいですよね。説明書にも一週間に2ー3回とか、書いてあることが多いですが、この、デルマQ兇亘萋できますというコンセプト。 お高いので何か刺激の少ない成分を配慮しているのでしょうか? バスタイムにはデコルテやボディのケアとして使えるので、便利です。 「春」に購入したので限定品で「桜のかおり」 季節を感じながらのスキンケアになります。 「ピーリング」というスキンケアをしたことがない姉にも教えてあげましたら、とても気に入って、継続して使っているようです...
葵上
2016/4/6 (水) 22:29
ビューティーソープ
「春」になってちょっと気分転換に洗顔ソープを新しくしました。「~ドクター・リンサクライ」の製品は無香料・無鉱物油・無合成着色料の肌にやさしい化粧品がコンセプトです。 「肌の自然なはたらきをはぐくむスキンケア」を心がけることは すべてのスキンケアの基本として大切にしたいですね。 洗顔ネットを使ってもっちりとフワフワのまっしろい泡になりますので、毛穴のすみずみまで行き届くようにじっくりとスキンケアできます。
葵上
2016/4/5 (火) 10:33
トライアルセット
送料無料もうれしい限りですね。 Wウオッシュホワイトがたっぷり50g。 ローションクリア30ml ホワイトニングクリーム 3g ホワイトニンエッセンス 2ml ネフェルタリBBクリーム Wウオッシュホワイトはお気に入り。 洗顔ネットでキメの細かいもっちりした泡が気持ち良くたっぷり作れます! 品質最高って感じですね。 「春」のスキンケアは丁寧な洗顔をこころがけたいですね。
葵上
2016/4/2 (土) 18:42
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モニター当選しました。 手につけた使用感は、べとべとしないで、さらさらになりますが、内側がしっとりとうるおったような感覚です。 レモングラスの香りで、さっぱり感とフレッシュ感が味わえますのでこれから春から夏への使用にふさわしいです。 保湿成分として、美肌効果満載のアロエべラ入り、肌のターンオーバーを整えるスクワランなど入っていて気に入ってます。 アロマクリームとパンフレットに書いてありますが、まさにぴったりのワードです。 私はマニュキはしませんが、指先のお手入れとして念入りにモーガンズ...
葵上
2016/4/1 (金) 9:46
Souffle Cheek
スフレタイプのチーク。 手に取った時のスフレの質感が柔らかくふんわりとしていて、おもしろいので?気に入ってます。 指先にとって手の甲にいったんつけて色をぼかして調整しながらチークへのせます。 私はチークはメイクの最後と決めてますので鏡をみながら全体の印象をチェックしてます。 コーラルピンクは「春」色って感じです。
葵上
2016/3/31 (木) 9:35
Wアイカラー
「ドラマティックコレクション」というセットに入っています。 直径3.5cmの円柱系で2段になってます。愛着があるので周りにミニシールを貼っちゃいました! (現在このコレクションはHABAのアウトレットで購入可能) まぶたにしっとりとフィットする練りタイプはディープブルー、サラッとなじむパウダータイプはシルバーパープルです。 パール入り。 アイシャドウは薄づけを心がけていますのでフィニッシュのぼかし にテクニックが必要ですね。 「春」にふさわしい目元作りにトライしましょう!
葵上
2016/3/21 (月) 15:03
アンレーベル VトーンアップUVセラム ローズベージュ
交換ポイント:
4000
ナノ 47.8kg
2025/12/23 (火) 20:18
ちなみに、ジャンヌカルマンは、114歳で映画に出演したり、
音楽を聴いたり
身体を動かすこと
晩年まで読書を続け
裁縫や家庭管理等
を、行っていたの。
参考にできる部分は、
参考になりますの。
0
ナノ 47.8kg
2025/12/23 (火) 19:58
継続的学習は、
脳科学や認知心理学からも、重要視されますの。
年齢に関係なく価値がある
人生のどの段階でも成長できる
その人の存在を未来へ残す力になる
継続的学習に、まさる美容なし。
消灯まで、
筋トレ&stretch等しますの。
0
ナノ 47.8kg
2025/12/23 (火) 19:49
夜、お風呂でシャンプー前に軽くマッサージ
シャンプー中に円を描くように使う
乾いた髪のときにこめかみ〜頭頂部をほぐす
目の疲れがある日は耳の後ろを重点的に
頭皮がほぐれると、呼吸も深くなるの。
頭皮のブラッシングの重要性と、
47歳にして、向かい合っておりますの。
0
ナノ 47.8kg
2025/12/23 (火) 19:43
フライドチキン🍗✨美味しかった。
Daisoに、
ヘアspaブラシ。
シリコンタイプは200円ありましたの。
血行を促進し、
頭皮のこりがほぐれる
髪の成長に必要な栄養が届きやすくなる
目の疲れや顔のむくみが軽くなる
と、いった効果が、あるらしいの。
興味深い効果。
0
hyoi
2025/12/23 (火) 19:10
本日のおつまみ、イベリコ豚のソーセージと蕪のパエリア・鱈とアサリのパエリア・まぐりとアボガドのタルタル・グリーンサラダ(^^♪
予は満足じゃ!
1
hyoi
2025/12/23 (火) 19:05
いやはや、大手町のなんとわかりづらいこと!
御友達が書いてくれた地図を頼りに何とかスペイン料理店にたどり着きました。
周囲の皆様は健全にアルコールなしにパエリア。
こちら二人でボトル一本では足りずにデキャンタを追加。
頭の中がクリスマス(^^♪
1
ナノ 47.8kg
2025/12/23 (火) 18:39
年末年始、食後はイヌリンと一緒。
drinkは、しばらく
・低脂肪乳
・アレキサンドリアマスカット&サイダー系
年末年始の低脂肪乳は、地味に効くの。
カロリーと脂肪を抑える
栄養はしっかり摂れる
胃に優しい
食べすぎ対策として自然に取り入れられる
そろそろ、dinner。
1
ナノ 47.8kg
2025/12/23 (火) 18:19
とても小さくて、300円/個。
ちょっと、残念でしたの。
幸せでは、ありますの。
ちょっと、幸せな残念。
って、結局、幸せ。
Christmasといえば、アイスクリーム。
ということで、アイスクリームも調達。
本当は、
・サプリ 難消化性デキストリン
が、欲しかったの。
1
ナノ 47.8kg
2025/12/23 (火) 18:01
KFC&スーパーのchicken🍗
で、最近よく、chickenを食べておりますの。
2025年12月15日以降。
3回以上、食べておりますの。
約1本づつでは、ある。
タンパク質の面では、よいの。
許しがたかったのが、
KFCの期間限定、チキンテンダー。
1
みなかみ
2025/12/23 (火) 17:59
ヤバい・・・
昼食食べ忘れてた。
今から食べに行って来ます。
1
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