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キャロットのビネガー＆昆布漬け
葵上
 2009/4/2 (木) 17:40
レシピ　�／融横泳椶鯊腓�めに切ります。ざくざくと２−３ｃｍ角ほどの大きめサイズ。�△世靴茲�昆布を適宜３−４ｃｍに切ったものを５枚ほど。��小さめのジャムの空き瓶などに�，鉢△魏，傾�めます。�せ堡里量邵擇凌歡劼瑛僂里發箸鯢咾い辰僂い肪蹐亜３犬鬚靴椴簑�庫へ。３０分後ぐらいから食べられます。

＊お好みで柚子をいれるとまた風味がグレードアップします。

＊このバラジャムの空き瓶がばっちりのサイズです。小さめの人参がちょうど１本入って、「酢漬けの液」の量もミニマムで済むので経済的。

＊小腹がすいたときにもちょうどよく、簡単で手抜き的なダイエット食です。あっという間に人参１本を食べてしまいます。
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葵上 コスメフリークです。
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交換ポイント：4000
ごろーにゃん
2025/12/23 (火) 7:24
おはようございます。
栄養ドリンク飲んで早めに寝る事で、年末まで乗り切ろうと思います。
皆さん、楽しいクリスマスを！
0
桃
2025/12/23 (火) 6:13
おはようございます。

冬至を過ぎて、昼が長くなってくる…

皆さまにステキな一日になりますように。
1
奈々
2025/12/23 (火) 5:00
今日の最高気温13度となっていました。

今は2度、湿度88％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
2
うさみみ
2025/12/22 (月) 23:52
さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
2
みなかみ
2025/12/22 (月) 23:48
健やかな眠りにつけますように。

では。
2
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設計する姿勢が、長寿の大きな要素なの。
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ナノ　47.8ｋｇ
2025/12/22 (月) 23:05
dailywork
〜exercisetherapy〜
終了。

入院患者が、20:50消灯で、
体調不良を訴え、入院し、
安定化させて、退院してくることもあるの。

そんな黄金時間。
20:50
後、2時間短縮。

何が、調整できるか。
明日、考えますの。
おやすみなさぁい＊*
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みなかみ
2025/12/22 (月) 22:59
さて、頭にヘアミルクして、乾かして。
夕食。
今日は餃子です。
1
みなかみ
2025/12/22 (月) 22:57
ナンバーズインのオイルを使ってみての感想。
案外、ハーバルだった。
いい香りで癒されて得した。
天然由来なのかな。
と言っても、ビタミンC入ってるし。
良い成分でいっぱい。
2
ナノ　47.8ｋｇ
2025/12/22 (月) 21:02
料理酒
ではない、アルコール類は、控えておりますの。

野菜類も、大事ですの。

今、使いたい食材は、
・さつまいも
・金柑

金柑フラペチーノ・カプチーノ
さつまいも生クリーム

とか。

一足間違えば、体重も増えるの。
上手く使えば、栄養補給＆減量も成功。

そんなもの。
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