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フラワーエッセンス
al
 2010/9/17 (金) 16:33
日ごろから気になっていたバッチフラワーレメディが当選しました。
どうやって使うんだろう?アロマオイル的なものかな?と思っていたのですが、使い方は様々で、直接口にたらしたり、飲み物に入れたり、お風呂に入れたりすることができます。

ビンの大きさは7.5センチぐらい、容量は10mlです。
気になる中身ですが私のは集中力を高めるクレマチスでした。
レメディを選ぶときは、体の症状にではなく、感情で選ぶと良いそうです。今、こういう気分になりたいな〜これいいんじゃないかな?とあまり悩まず直感が大事みたいです。

そこでまず実践したのは口にたらす。です。
正直、(え?そんなことしても大丈夫なの?)と思いましたが、
スポイトを舌にさわらないように2,3滴たらしてみました。
「あ、甘い・・」
小冊子に、レメディをより有効にするコツが書いてありましたので
抜粋しました。
・服用する際はすぐに飲み込まず、しばらく口に含む。
・心の中でマイナス感情が癒されていくことを意識する。
・それについて、感謝するようなプラスの感情を心の中でつぶやきながらゆっくり飲み込む。
瞑想に近いような状態を保つと良いのでしょうか。

たしかにすぐに飲み込むと甘いな〜だけだったのが、
しばらく舌に置いておくと舌に心地よい刺激と味覚が広がります。
そして「ありがとう」「嬉しいな」というキーワードが自分を前向きな気持ちにさせるようです。
改善するには継続することが一番だそうです。
30種類以上のレメディがあるのでその時の自分にあったものを選んで使っていきたいです。
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ピーチじゃん
2025/12/3 (水) 21:24
歌謡祭見てたら こんな時間に!
お風呂とか洗濯とか やることあるのに…!!
急げ! では、今日はここまで。
また明日。
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hyoi
2025/12/3 (水) 21:07
本日のおつまみ、じゃこ入りだし巻き卵・小エビと青梗菜ともやしの炒め物・蓮のそぼろ煮(^^♪

〆はすっ飛ばして、お楽しみに栗の🍰&☕
今日も胃腸は絶好調!
0
ナノ 47.8kg
2025/12/3 (水) 20:34
今日の、お昼間。
ナノ邸近郊の外気温は、9℃。

薄手のボトムスで、外へ出たら、
アンダーウエアーも着ていたけれど、
太ももあたりが、痛くなったの。

・太ももまであるコ―ト
・厚手のボトムス

を、最高気温が10℃以下なら、選ばないと。
正常性バイアスに、直撃しましたの。
1
2025/12/3 (水) 20:31
今日のグーグルのロゴ、かわいい(*^。^*)
1
ナノ 47.8kg
2025/12/3 (水) 20:12
赤・緑・白(黄色)。
Christmascolorですの。

ラムゼイ風目玉焼きは、
冬の食卓に灯る小さなクリスマスツリー
のような、happyさもありますの。

美味しかった💗

あと少し、筋トレしますの。
21:50消灯目標ですの。
1
ナノ 47.8kg
2025/12/3 (水) 20:10
・オリーブオイル
・レッドチップ(唐辛子)
・塩コショウ
・バター

ナノ的には、
・使い切れずに残る
・調理方法に困る
等の問題がある、食材や調味料なの。

また、旬(栽培上は夏〜秋が旬、乾燥保存で冬の料理に活躍)
の食材とも言える、
寒い時期の、レッドチップ(唐辛子)。
1
ナノ 47.8kg
2025/12/3 (水) 20:05
・Kumquat Frappuccino
〜カムクアット フラペチーノ〜
・ラムゼイの目玉焼き
〜大根の茎version〜

感銘いたしましたの。

ラムゼイの、目玉焼きの面白さは、
ナノ的には、
ちょっと厄介な食材が、生きているところが、素晴らしいの。
1
haomin
2025/12/3 (水) 18:57
トップの「【調査】推し活の美容効果がすごい!〜」という記事が目に入り、
美容効果がすごいならネットで見るだけでなく舞台を見に行ったりもしたくなりました。
楽しそう!
3
みなかみ
2025/12/3 (水) 18:57
今、FNS歌謡祭見なきゃと思って録画中。
18:30からと合って逃したアーティストもいて
残念だった。
でも見逃せないな。
2
ナノ 47.8kg
2025/12/3 (水) 17:47
*:,_,:* core strength training中 *:,_,:*

♪UMI 264 Trance Music Radioshow by Max Maksimov

少々、食前に、筋トレしますの。
dinnerには、ラムゼイの目玉焼き。
わけぎではなく、大根の茎。
1
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