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ポケスリムEMS(ボディ用)
 2011/1/5 (水) 15:43
なんか簡単エクササイズ・・てのに惹かれた私

ははは・・・

中身はこのようなセットになってます(写真参照してくだい)
すでに電池も付いてるので、開けてすぐ使えます
電池を入れて
ケーブルをパッドに差し込んで
パッドは、使い捨てじゃない粘着タイプ


取りあえず装着してみたの
気になるウエストにね・・
あ・・この写真が勘弁くださいませえぇ
これ強さ・早さが10段階も調節できるんだけどねぇ

ボディのどこに使用するのかという部分も選ぶことも
出来ます

これね・・最初速さは、レベル2位で
強さをレベル1とかにしてみたの

トットトン・・トットン・・トットトン
心地よい感じの刺激


じゃレベル4にしてみると
トトトトットン トトトトットン
おおぉおおぉ〜くるわぁ〜

すごい刺激

これ・・レベル6とかは?と好奇心でしてみると
トトトトトトトトン

ぐぉおおおおおおっ


思わずぐぉ〜て声が出る
すごいパワーです
私のウエストのお肉をガッチリとつかんで、すごい刺激です
これは・・・レベル6でギブです


レベル4位が、コントローラが手の平サイズなので
ポケットにしまいこんで、家事とかこなせるので便利
そうそう・・装着したまま動けるところがこのポケスリムの
メリットかもしれないです


1回が15分で、自動停止してくれる便利機能付
これは装着していると、筋肉運動を助けてくれるらしいんだけど
これ強さと速さを5以上にしたら、すごい筋肉というか・・お肉が
動くと思う・・・レベル6でギブしたけど、本当に痩せようと
思えば、レベルは高い方が効くのかも・・・あ〜でも
レベルあげるとすごい刺激が強くて!!そこが悩みどころかもぉ


取りあえず・・・ならしで毎日15分 レベル4位から始めてます
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ピーチじゃん
2025/12/3 (水) 21:24
歌謡祭見てたら こんな時間に!
お風呂とか洗濯とか やることあるのに…!!
急げ! では、今日はここまで。
また明日。
0
hyoi
2025/12/3 (水) 21:07
本日のおつまみ、じゃこ入りだし巻き卵・小エビと青梗菜ともやしの炒め物・蓮のそぼろ煮(^^♪

〆はすっ飛ばして、お楽しみに栗の🍰&☕
今日も胃腸は絶好調!
0
ナノ 47.8kg
2025/12/3 (水) 20:34
今日の、お昼間。
ナノ邸近郊の外気温は、9℃。

薄手のボトムスで、外へ出たら、
アンダーウエアーも着ていたけれど、
太ももあたりが、痛くなったの。

・太ももまであるコ―ト
・厚手のボトムス

を、最高気温が10℃以下なら、選ばないと。
正常性バイアスに、直撃しましたの。
1
2025/12/3 (水) 20:31
今日のグーグルのロゴ、かわいい(*^。^*)
1
ナノ 47.8kg
2025/12/3 (水) 20:12
赤・緑・白(黄色)。
Christmascolorですの。

ラムゼイ風目玉焼きは、
冬の食卓に灯る小さなクリスマスツリー
のような、happyさもありますの。

美味しかった💗

あと少し、筋トレしますの。
21:50消灯目標ですの。
1
ナノ 47.8kg
2025/12/3 (水) 20:10
・オリーブオイル
・レッドチップ(唐辛子)
・塩コショウ
・バター

ナノ的には、
・使い切れずに残る
・調理方法に困る
等の問題がある、食材や調味料なの。

また、旬(栽培上は夏〜秋が旬、乾燥保存で冬の料理に活躍)
の食材とも言える、
寒い時期の、レッドチップ(唐辛子)。
1
ナノ 47.8kg
2025/12/3 (水) 20:05
・Kumquat Frappuccino
〜カムクアット フラペチーノ〜
・ラムゼイの目玉焼き
〜大根の茎version〜

感銘いたしましたの。

ラムゼイの、目玉焼きの面白さは、
ナノ的には、
ちょっと厄介な食材が、生きているところが、素晴らしいの。
1
haomin
2025/12/3 (水) 18:57
トップの「【調査】推し活の美容効果がすごい!〜」という記事が目に入り、
美容効果がすごいならネットで見るだけでなく舞台を見に行ったりもしたくなりました。
楽しそう!
3
みなかみ
2025/12/3 (水) 18:57
今、FNS歌謡祭見なきゃと思って録画中。
18:30からと合って逃したアーティストもいて
残念だった。
でも見逃せないな。
2
ナノ 47.8kg
2025/12/3 (水) 17:47
*:,_,:* core strength training中 *:,_,:*

♪UMI 264 Trance Music Radioshow by Max Maksimov

少々、食前に、筋トレしますの。
dinnerには、ラムゼイの目玉焼き。
わけぎではなく、大根の茎。
1
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