キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
ぱれっと・元気くん
 2013/1/9 (水) 23:01
新鮮なほうれん草を
いただきました!!

オーガニック野菜に
とても、興味のある、私
嬉しくて、沢山 写真をとってしまいました。

ピンと張った葉
新鮮さが伝わったきますね〜〜
同時に ほうれん草を作っていただいた、
群馬県の くらぶち草の会の皆様の 愛情を感じました。

また、葉の色が素晴らしい♪
深〜〜い 緑色!!
たくさんの栄養素が 詰まっているに違いない!

くらぶち草の会の皆様 ありがとうございます!!

おいしそうなほうれん草で、
ナルムを 作りました!!

★もやしとほうれん草のナルム★
ほうれん草の色の濃さ♪
素晴らしい♪
黒ゴマをいれて、香ばしさが、加わり
最高の味です。

ほうれん草の味が、しっかり します。
歯ごたえも ばっちりです。
茹でたのに しっかりした、歯ごたえに感動です!

ほうれん草をたべて、心も体も 元気になった気がしました。

翌日も、作っちゃいました・・・

寒い日が続いているので、鍋です♪

ほうれん草が、たっぷり入った、
栄養満点の和風鍋です♪

食べているだけで、体もポカポカしてきます。
ほうれん草の食感も バッチリです。
濃厚のしっかりした、ほうれん草の味が、しますよ〜〜〜
おいしい〜〜〜

ほうれん草を数日食べた私は、
鉄不足で、疲れ気味だった体も
元気になってきました♪

是非、皆さんにも試してほしいです。
本物の野菜の味を!!
1
 このレビューのリンクURLをコピーする
 コメントを書く
 このレビューを投稿したメンバー
まりりん73 人生 たった一度、だったら、前向きにエンジョイしなくちゃ、と思い、色々なことに挑戦しています。
いつまでも、美しく 若々しくをモットーに 頑張ります!
まりりん73さんのその他のレビュー
CNPダーマアンサー スキン ブースティング セラム ミスト
交換ポイント:4000
hyoi
2025/12/4 (木) 7:15
おはようございます☀
目的地の秩父は寒いだろうと思って、何を着て行くか迷っています。
星空観察までが予定に入っているので、寒い中で動かずにいるだろうことを考えると、考えただけで寒い!
取りあえずはマフラーと手袋ね(^^♪
0
2025/12/4 (木) 7:06
おはようございます。
皆様にステキな1日になりますように。
1
奈々
2025/12/4 (木) 4:45
今日の最高気温は一桁台9度となっていました。

今は3度、湿度59%。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
2
haomin
2025/12/4 (木) 4:09
おはようございます。
寝付きが悪かったのに早く目覚めてしまいました。
今日もよろしくお願いします。
2
haomin
2025/12/3 (水) 22:55
二十三時が近づいてきました。
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
3
ナノ 47.8kg
2025/12/3 (水) 22:31
stretchしますの。

ウエハースは、食べましたの。

水出し緑茶、つくってなかったの。
set完了。

本日、悔いなし。
多分。
おやすみなさぁい**
1
ナノ 47.8kg
2025/12/3 (水) 22:07
ラムゼイは、
紫外線等による、皮膚基底細胞癌を発症したことを、
2025年8月に、公表しておりましたの。

UPF50+lifeに、入っているナノからすると、
ちょっと、お仲間感が、ありますの。

2026年以降も、UPF50+とともに、
紫外線対策等、大事にいたしますの。
0
hyoi
2025/12/3 (水) 21:42
明日は、秩父夜祭のお片づけツアー。
何だかよく分からないまま秩父神社に向けてお出かけです。
持ち物は軍手位で大丈夫かなぁ。
お片づけのご褒美は有名料理店のお弁当。
食い気だけで生きているhyoiには有難いことこの上なし!!

それでは、今日はそろそろ就寝です。
お休みなさい。
3
ピーチじゃん
2025/12/3 (水) 21:24
歌謡祭見てたら こんな時間に!
お風呂とか洗濯とか やることあるのに…!!
急げ! では、今日はここまで。
また明日。
5
hyoi
2025/12/3 (水) 21:07
本日のおつまみ、じゃこ入りだし巻き卵・小エビと青梗菜ともやしの炒め物・蓮のそぼろ煮(^^♪

〆はすっ飛ばして、お楽しみに栗の🍰&☕
今日も胃腸は絶好調!
4
11/27〜12/4  
潟鴻帥祉祉私紊羂翫c鐚
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
by 飯塚 美香
帥絎羇常鐚100激с潟潟激若4腮篏帥罸刻
みんな実力派?!100円ショップのコンシーラー4種を使い比べ!
by 本橋あやは
綛贋綛翫ゃ綺筝鐚脾鴻激c茗綺с鐚
【無料・抽選会あり】年末年始にキレイを底上げ!自分磨きスペシャル講座に参加しよう!
by キレイナビ編集部
e7a583f0f40c99bdfaf315403a9bce7a-657085f51236433ed621c300070c4261-1
−5歳肌を叶えるベースメイク!プロが教える大人世代のカバーポイント
by 山田麻衣子
茯炊祉ィ羇祉臂絎劫号鐚7俄札筝ゃc膈
【調査】推し活の美容効果がすごい!7割以上が「キレイになった」と回答
by キレイナビ編集部
hyoi
ステキ数 90
みなかみ
ステキ数 66
ナノ 47.8kg
ステキ数 63
ステキ数 59
haomin
ステキ数 54
Rira
クリック獲得数 11
mika
クリック獲得数 4
ぺろり
クリック獲得数 2
茉莉花
クリック獲得数 2
りり〜
クリック獲得数 2
Copyright (C) 2025 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.