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ビエナ ゼリーライブラリー
 2014/6/29 (日) 11:44
ビエナゼリーライブラリーのモニター企画に参加させていただきました

・グレープフルーツ
・ストロベリー
・オレンジ
・ピーチ
・マンゴー
・ヨーグルト

6種類の味があります

一般モニターの方も1ヶ月で-7.6kgのダイエットに成功した方もいらっしゃるとのことなので続け安い置き換えダイエットなんですね

気になるのは味、満腹感!
どんなおいしさか食べてみました


作り方は簡単でした

●1日目

【オレンジ味】
2袋+牛乳で約155kcal

☆おやつ代わりに1回1包+牛乳50mlで約80kcal
☆食事として1回2包+牛乳100mlで約160kcal

とっても低カロリーなゼリーです
置き換えダイエットにぴったりですね

袋にはちゃんと切れ目が入っていて、手で簡単に開けられます

よく袋をもんで、器に移します
今回は食事の分量の牛乳を入れてみました
スプーンでくるくるかき混ぜたら
簡単!出来上がりです

味はとってもみずみずしいオレンジって感じ、とってもおいしいです
ふわっとしていてなめらかな舌触りです
これはもうスイーツです

今度は

【ピーチ味】
2袋+牛乳で約155kcal

ピーチ味も、ピーチそのまんまの味でおいしいです
やさしい味がします

普通にお昼や晩御飯を食べたら軽く700kcalくらいするけど
それをこのカロリーに置き換えたら
◆1日  約-600kcal
◆1ヶ月 約-18,000kcal
脂肪1kgあたりの消費カロリーが7,000kcalだから
1ヶ月にしてみるとすごい結果が出ますね

●2日目

グレープフルーツ味】
2袋+牛乳で約155kcal
とっても爽やかなグレープフルーツ味です

これだけの味が揃ってるのはうれしいですね

ダイエットしていて、気になるのが健康と美容!
せっかく痩せても、お肌ががさがさになるのはイヤですよね

ビエナゼリーライブラリーに牛乳を加えると、10種類の豊富なビタミンの他にも、女性にうれしいミネラル豊富な「ブルーグリーンアルジー」も配合されている「女性向けマルチ栄養機能代替食品」
健康・美容にも配慮されていて安心してダイエット出来ますね

【ストロベリー味】
2袋+牛乳で約155kcal

今回、牛乳の量を間違えて200ccも入れてしまいました(涙)

娘と一緒に味見しました♪

ビタミンがこんなに入っているのに、薬品みたいな味が全然しなくて、イチゴをそのままつぶして入れたような自然なおいしさです
牛乳の割合が多かったのであっさりしてましたが、やっぱりおいしかったです


●3日目

今度はおススメのミックスに挑戦しました音譜

ヨーグルト味とフルーツ味がおススメだそうなので
マンゴーとヨーグルトをミックスして
おやつの牛乳の量でも作ってみました♪
【マンゴー味】
2袋+牛乳で約158kcal

【ヨーグルト味】
2袋+牛乳で約155kcal

この2つをミックスして、牛乳をおやつの分量加えて作りました

ものすごいぷるんぷるんで
マンゴーの甘さとヨーグルトのすっぱみがとっても合っていて
ものすごくおいしい!です

それにこの満腹感!
おなかが空いて辛いダイエットはイヤだけど
これならおいしく、おなかいっぱいだから続けられそうです

こんなにおいしいから楽しく続けられて、気がつけば体重が落ちていたって感じでいいですね
体重が減ったら、ぽっこりおなかもすっきりするんだろうなって思います

くびれのあるウエストも夢じゃないですね♪


この3日間

●頑張らない

●ストレスなし

●おいしい

●選ぶのが楽しい

そんな置き換えダイエットでした

3日間だけの短い置き換えダイエットでしたが
楽しく、おいしく、1キロ近く体重が減って、おなか周りがすっきりした感じです♪♪
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tyokomi 45歳、高校生と小学生の子供がいます。楽しみながらいろいろなコスメをモニターしています。きれいな50代を目指してます!よろしくお願いします♪
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too cool for school ブランドゥベース / #02 エクラローズ
交換ポイント:5000
桃
2026/10/26 (月) 9:54
どうも、朝のご挨拶忘れがち・・・

おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
1
haomin
2026/10/26 (月) 9:25
おはようございます。
今日は雨です。
今日もよろしくお願いします。
1
hyoi
2026/10/26 (月) 8:52
おはようございます☂
今日も寝坊!
どうやら昼寝をしないと朝が遅くなるようです。
それでは、身支度よし腹ごしらえよしで、元気にお仕事行ってきま〜す。
1
もしもしかめよん
2026/10/26 (月) 7:20
おはようございます。26日の月曜日。
よい日になりますように🍀
3
奈々
2026/10/26 (月) 6:41
今朝はちょっと遅くの起床です。

今日の最高気温21度となっていて、今は19度、湿度89%となっていました。


お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/



お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。
4
ナノ 47.8kg
2026/10/25 (日) 23:00
自然災害の避難準備用に、
ある程度、まとめはありますの。

以前、調べたけれど、
保険は、それぞれに内容が異なるため、難しかった。
ある程度、把握はしましたの。

10行うよりも、いざという際に、
追加で行うべきことを、2.3にするだけでも楽ですの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
3
ナノ 47.8kg
2026/10/25 (日) 22:54
死亡後1か月以内リストを、
優先順位順にすると、

最優先
死亡診断書受領
火葬許可
レイセキにお骨対応発注

14日以内
年金停止
健康保険
介護保険
後期高齢者医療等。

その後
銀行
保険
相続関係
ですの。

亡くなった際に、連絡をしてほしい方リストもあるとよさそう。
2
ナノ 47.8kg
2026/10/25 (日) 22:51
情報整理シミュレーションとして、

基本情報
氏名
生年月日
本籍地
マイナンバー保管場所

金融機関
ネット銀行等
口座がありそうなものを全部書く。

保険
生命保険
医療保険
共済
証券番号と保管場所。

年金
国民年金
厚生年金

不動産
土地
家
山林等
2
haomin
2026/10/25 (日) 22:51
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
4
ナノ 47.8kg
2026/10/25 (日) 22:48
よく皆さん、

お葬式までして、
1カ月以内に済ませないといけない諸手続きの完了まで。

順調に、お出来になりますの。

普通に考えて、難しい。
自然災害リスクもあるし。

サブスクリプション(subscription)
毎月や毎年、自動的に料金を払い利用するサービスも要注意。
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