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スーパーフード　プロティンパウダー（ソイ）
ayapoo
 2016/1/23 (土) 22:49
大豆プロティンの栄養補助食品です。
味は３種類あり私はアサイーストロベリー味を堪能しています★
中身はややベージュ寄りの白い粒子の細かいパウダーで、開封する時に粉が舞い散ります。
なので開封時はゆっくりと開けましょう（笑）
一日付属のスプーン３杯を目安にシェイカーに入れて振るだけ。
使用方法はいたって簡単。
気になるお味は、ソイですから大豆です。
大豆大好きな私はドツボで凄く美味しく感じました。その反面、大豆が苦手な方には不向きかな？
また粉が沈殿しやすいので、こまめに振って飲むと程よく粉残りがなく最後まで飲みきれます♪
水よりも、牛乳か低脂肪乳で作る方が圧倒的に美味でした(*^^*)
あくまでも栄養補助食品なので
食生活は、主食・主菜・副菜を基本に食事のバランスを取りながら行うのがお勧めです。


ダイエット効果は２週間位なので分かりませんが
軽い運動と食事制限もしている相乗効果で今年に入って４キロ減りました。

気になるカロリーも一回目安（15g）57.2Calと低カロリー。
ダイエット中の方・健康に気を配っている方・美活サポートドリンクをお探しの方に特にお勧めです(*'▽')
5
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→ライラック1007　http://ranking-matome.com/user/N0001386

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交換ポイント：5000
桃
2026/10/26 (月) 9:54
どうも、朝のご挨拶忘れがち・・・

おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
1
haomin
2026/10/26 (月) 9:25
おはようございます。
今日は雨です。
今日もよろしくお願いします。
1
hyoi
2026/10/26 (月) 8:52
おはようございます☂
今日も寝坊！
どうやら昼寝をしないと朝が遅くなるようです。
それでは、身支度よし腹ごしらえよしで、元気にお仕事行ってきま〜す。
1
もしもしかめよん
2026/10/26 (月) 7:20
おはようございます。26日の月曜日。
よい日になりますように🍀
3
奈々
2026/10/26 (月) 6:41
今朝はちょっと遅くの起床です。

今日の最高気温21度となっていて、今は19度、湿度89％となっていました。


お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/



お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。
4
ナノ　47.8ｋｇ
2026/10/25 (日) 23:00
自然災害の避難準備用に、
ある程度、まとめはありますの。

以前、調べたけれど、
保険は、それぞれに内容が異なるため、難しかった。
ある程度、把握はしましたの。

10行うよりも、いざという際に、
追加で行うべきことを、2.3にするだけでも楽ですの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
3
ナノ　47.8ｋｇ
2026/10/25 (日) 22:54
死亡後1か月以内リストを、
優先順位順にすると、

最優先
死亡診断書受領
火葬許可
レイセキにお骨対応発注

14日以内
年金停止
健康保険
介護保険
後期高齢者医療等。

その後
銀行
保険
相続関係
ですの。

亡くなった際に、連絡をしてほしい方リストもあるとよさそう。
2
ナノ　47.8ｋｇ
2026/10/25 (日) 22:51
情報整理シミュレーションとして、

基本情報
氏名
生年月日
本籍地
マイナンバー保管場所

金融機関
ネット銀行等
口座がありそうなものを全部書く。

保険
生命保険
医療保険
共済
証券番号と保管場所。

年金
国民年金
厚生年金

不動産
土地
家
山林等
2
haomin
2026/10/25 (日) 22:51
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
4
ナノ　47.8ｋｇ
2026/10/25 (日) 22:48
よく皆さん、

お葬式までして、
1カ月以内に済ませないといけない諸手続きの完了まで。

順調に、お出来になりますの。

普通に考えて、難しい。
自然災害リスクもあるし。

サブスクリプション（subscription）
毎月や毎年、自動的に料金を払い利用するサービスも要注意。
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