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BEAUTYLINEHMB
smile♪
2018/8/19 (日) 23:49
女性は特にHMB配合量が多すぎても効果を発揮できず
最適なHMBの摂取量は1000mgでビューティーラインHMBは1000mg配合で
1日の目安の4粒でプロテイン10杯分のタンパク質を補え
わずか3.99kcalで
低カロリーにHMBを摂取できます。
食事の量に気をつけてはいるんですが
体重の変化になかなかあらわれてくれない私には助かります。
食事のついでに飲んでいます。
1日4粒で続けやすいので効果にも期待したいです☆
BEAUTYLINEHMB
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ダイエット
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smile♪
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smile♪
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smile♪
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smile♪
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smile♪
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smile♪
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smile♪
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交換ポイント:
3200
のんたろう
2025/4/12 (土) 15:50
こんにちは。今日はものすごく風が強いので、いつもと違うコースを歩いてきました。去年ワラビがとれた場所を通ったら、なんとワラビが出ていたので収穫しました。来週はタケノコ掘りに行きたいと思います。
1
まりや
2025/4/12 (土) 14:55
直売所でふきのとうやサシボを販売しているけれど、
「普通にそこら辺に生えているのに、買う人いるのかな?」と思ったら、
どうやら他の地域の人達が購入していくようで・・・。
都会の人は、まとめ買いしていく人もいるようです。なるほど!
1
Rira
2025/4/12 (土) 13:52
お友達がお見舞いにレッドキュウイ持ってきてくれました。
1
まりや
2025/4/12 (土) 13:44
93歳のばあちゃんと一緒に、畑の草むしりして、耕して、ふきのとう採って・・・。
90代とは思えない手さばきで耕しているばあちゃんが魅力的♪
お昼は、採れたてふきのとうの天ぷら♪
1
みなかみ
2025/4/12 (土) 12:40
こんにちは。
今から支度して美容院に行って来ます。
楽しみ!!
起きるの遅すぎて、焦ってます。
1
ピーチじゃん
2025/4/12 (土) 9:29
おはようございます
今週は推しのライブがあって 気持ちは上々ですが 身体は疲れがたまってます。
今年の予定が 全部終わった気分で ちょっと寂しいです。
またいつもの 日常が始まりました。
3
ナノ 47.8kg
2025/4/12 (土) 8:51
皆様の願い叶う1日が過ごせますように。
体力や、気力が戻り、
汚れ落とし等をする気になった朝
を迎えることが出来てよかった。
やってみマッシュ🍄✨。
2
ナノ 47.8kg
2025/4/12 (土) 8:48
おはようございます。
冷蔵庫・食洗機まわり
の汚れ落としを、午前中おこなってみますの。
今日中にできるかな?
本日の活用item plan
・魔法の消しゴム
・重曹
・水拭きクロス
・柄長塵取り・ほうき
等。
ひんやりとした、薄暗い朝を迎えておりますの。
1
haomin
2025/4/12 (土) 8:40
おはようございます。
今日はいい天気です。
日焼け止めをしっかり塗りました。
今日もよろしくお願いします。
4
まりや
2025/4/12 (土) 7:53
昨日、揚げ物食べたら、ニキビが出てる・・・。
せっかく、おいしい気持ちでいっぱいだったのに〜。
よ〜くお手入れしておこう。
3
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