キレイナビ-ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
飯塚 美香
飯塚 美香
・キレイナビ代表
・美容家
・JPMパーソナルメイクアドバイザー
・日本ダイエット健康協会認定インストラクター
・日本化粧品協会認定コスメコンシェルジュ
・日本コスメティック協会認定スキンケアマイスター
・SOEUR認定アロマテラピーアドバイザー
・美容薬学検定1級取得
・国際薬膳食育師3級取得(薬膳マイスター)

有限会社アイアール代表取締役。美容情報サイト「キレイナビ」を運営する他、JPMパーソナルメイクアドバイザー、日本ダイエット健康協会認定インストラクター、コスメコンシェルジュ、美容薬学、薬膳マイスター、スキンケアマイスター、アロマテラピー講師等の資格を生かし、全国各地でセミナー・ベントを開催している。また、サプリメントプロデュース、雑誌やWEBでの美容コラム執筆、美容関連サイトの監修、通販番組出演など美容家としても活動中。パーソナルビューティーコンサルタントとして、美容・健康の悩み解決をサポートする活動もスタート。

●ブログ:キレイナビ女社長のDiary
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飯塚 美香の記事一覧
脂肪燃焼にイライラ防止に!かつおぶしのダイエット効果に注目!
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ズルして痩せる?チートデイダイエットで罪悪感なく食べる方法
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意外に知らないあのカロリー!すき家編
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by 飯塚 美香   2016.01.09
ダイエットレシピ vol:13 山芋とたらこの和え物
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by 飯塚 美香   2016.01.08
2016年のダイエット目標は立てましたか?年明けダイエットのコツ
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by 飯塚 美香   2016.01.07
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メリークリスマス!今日は食べることを楽しもう!
by 飯塚 美香   2015.12.24
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冷えはダイエットの大敵!上手に体を温める8つのコツ
by 飯塚 美香   2015.12.23
ダイエット用語辞典 vol:23 ロカボ、カカオニブなどを解説
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by 飯塚 美香   2015.12.22
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by 飯塚 美香   2015.12.20
ダイエットレシピ vol12 こんにゃくステーキ
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by 飯塚 美香   2015.12.18
痩せても魅力なし!『ダイエット乾き女』度をチェック!
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by 飯塚 美香   2015.12.13
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ストレスなしで痩せる!『8時間ダイエット』の効果
by 飯塚 美香   2015.12.12
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薄着になる前に!冬の間にやるべきダイエットとは?
by 飯塚 美香   2015.12.09
石狩鍋にキムチ鍋!冬はお鍋でポカポカダイエット!
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by 飯塚 美香   2015.12.08
体重の数値にしがみついていませんか?リバウンド怖い症候群の危険性
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by 飯塚 美香   2015.12.06
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by 飯塚 美香   2015.12.05
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糖質摂り過ぎ傾向の日本人!代謝を助けるビタミンB1で太りにくい体へ!
by 飯塚 美香   2015.12.04
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油はダイエットの敵ではありません!上手に摂ってキレイに痩せよう!
by 飯塚 美香   2015.12.02
冬でも忘れずに!ダイエットの近道は積極的な水分補給にあり!
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by 飯塚 美香   2015.12.01
ダイエット用語辞典 vol:22 アミノ酸ダイエット、痩せ期などを解説
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寒い冬は唐辛子でポカポカダイエット!カプサイシンの効果とは?
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ダイエットレシピ vol:11 簡単ヘルシー!チキンロール
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自宅で、会社で、外出先で!太らない生活習慣テクニック
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あなたはどのタイプ?『お腹ぽっこり』の5パターンとは
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たまごのダイエットパワーに注目!1日1個の習慣で元気に痩せる!
by 飯塚 美香   2015.11.10
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ダイエット用語辞典 vol:21 グルタチオン、トルラ酵母、古塩などを解説
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巻き肩解消に!背中合掌ポーズで脂肪が燃える体へ
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パンvsご飯!パンが太りやすい理由と太りにくい食べ方
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by 飯塚 美香   2015.11.04
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ダイエットレシピ vol:10 かほちゃのホットスムージー
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ミツバチが作ったスーパーフード!『ビーポーレン』
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意外に知らないあのカロリー!SUBWAY(サブウェイ)編
by 飯塚 美香   2015.10.25
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ダイエット用語辞典 vol:19 酸アルカリダイエット、DASHダイエットなどを解説
by 飯塚 美香   2015.10.24
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肩甲骨を刺激して痩せる!ハンガーストレッチでダイエット
by 飯塚 美香   2015.10.21
チョコ好きなら『カカオニブ』でダイエットはいかが?
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体が硬くても大丈夫!太りにくい体を作る簡単ヨガ3選
by 飯塚 美香   2015.10.19
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by 飯塚 美香   2015.10.18
ダイエット用語辞典 vol:18
ダイエット用語辞典 vol:18 遺伝子ダイエット、炭酸水ダイエットなどを解説
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生理後の痩せ期を利用!タイミングダイエット
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もう1度確認!あなたは痩せる必要がありますか?
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アミノ酸ダイエットで体脂肪を効率的に燃焼させよう!
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体に溜まる『古塩』を排出!塩断食でむくみを解消しよう!
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【11/18(土)@日本橋】お仕事紹介サポート付き!WEBライター養成講座参加者募集!
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ユニークなCMで注目を集めたALFACE(オルフェス)
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