キレイナビ-ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
飯塚 美香
飯塚 美香
・キレイナビ代表
・美容家
・JPMパーソナルメイクアドバイザー
・日本ダイエット健康協会認定インストラクター
・日本化粧品協会認定コスメコンシェルジュ
・日本コスメティック協会認定スキンケアマイスター
・SOEUR認定アロマテラピーアドバイザー
・美容薬学検定1級取得
・国際薬膳食育師3級取得(薬膳マイスター)

有限会社アイアール代表取締役。美容情報サイト「キレイナビ」を運営する他、JPMパーソナルメイクアドバイザー、日本ダイエット健康協会認定インストラクター、コスメコンシェルジュ、美容薬学、薬膳マイスター、スキンケアマイスター、アロマテラピー講師等の資格を生かし、全国各地でセミナー・ベントを開催している。また、サプリメントプロデュース、雑誌やWEBでの美容コラム執筆、美容関連サイトの監修、通販番組出演など美容家としても活動中。パーソナルビューティーコンサルタントとして、美容・健康の悩み解決をサポートする活動もスタート。

●ブログ:キレイナビ女社長のDiary
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飯塚 美香の記事一覧
おやつもOK!ロカボで上手に低糖質ダイエット!
ダイエットレシピ vol:10 かほちゃのホットスムージー
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ビュッフェを制す者はダイエットを制す!食べ放題で太らないコツ
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by 飯塚 美香   2015.10.29
ミツバチが作ったスーパーフード!『ビーポーレン』
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by 飯塚 美香   2015.10.27
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意外に知らないあのカロリー!SUBWAY(サブウェイ)編
by 飯塚 美香   2015.10.25
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ダイエット用語辞典 vol:19 酸アルカリダイエット、DASHダイエットなどを解説
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肩甲骨を刺激して痩せる!ハンガーストレッチでダイエット
by 飯塚 美香   2015.10.21
チョコ好きなら『カカオニブ』でダイエットはいかが?
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by 飯塚 美香   2015.10.20
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体が硬くても大丈夫!太りにくい体を作る簡単ヨガ3選
by 飯塚 美香   2015.10.19
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意外に知らないあのカロリー!スターバックスコーヒー<HOTドリンク>編
by 飯塚 美香   2015.10.18
ダイエット用語辞典 vol:18
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by 飯塚 美香   2015.10.17
生理後の痩せ期を利用!タイミングダイエット
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by 飯塚 美香   2015.10.14
もう1度確認!あなたは痩せる必要がありますか?
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by 飯塚 美香   2015.10.12
アミノ酸ダイエットで体脂肪を効率的に燃焼させよう!
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by 飯塚 美香   2015.10.10
体に溜まる『古塩』を排出!塩断食でむくみを解消しよう!
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by 飯塚 美香   2015.10.09
ダイエットレシピ vol:9 酢玉ねぎのアレンジ
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by 飯塚 美香   2015.10.07
休日は自分にご褒美を!平日だけダイエット
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by 飯塚 美香   2015.10.06
高N/Cレートダイエットで食べて痩せる体を目指す!
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by 飯塚 美香   2015.10.04
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意外に知らないあのカロリー!中華まん<ローソン>編
by 飯塚 美香   2015.10.03
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ダイエット用語辞典 vol:17 アディポネクチン、オズモチンなどを解説
by 飯塚 美香   2015.10.02
酢玉ねぎを常備菜に!毎日食べて脂肪燃焼ダイエット
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by 飯塚 美香   2015.09.29
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by 飯塚 美香   2015.09.26
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30歳以上の方へ!やつれ痩せを防ぐ4つのコツ
by 飯塚 美香   2015.09.24
ホットヨーグルト
ホットヨーグルトは朝食前に食べるべし!
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アメリカで1位の食事法『DASHダイエット』
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酸アルカリダイエット
『酸アルカリダイエット』で痩せやすい体へ
by 飯塚 美香   2015.09.19
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ダイエット中のイライラを和らげるポリポリおやつ
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ダイエット用語辞典 vol15 Mプランダイエット、成長ホルモンなどを解説
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意外に知らないあのカロリー!芋編
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体重は毎日測る?それとも測らない?ダイエットに成功するのは・・・
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究極のパーソナルダイエット!遺伝子検査で痩せ体質へ!
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たんぱく質こそキレイの基本!効率的に摂ってダイエットをスムーズに!
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早食いは太るもと!ゆっくり食べて痩せ体質を手に入れる7つの方法
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アディポネクチン,脂肪,ホルモン
脂肪で痩せる!?『アディポネクチン』を味方に付けて健康的にダイエット!
by 飯塚 美香   2015.08.20
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by 飯塚 美香   2015.08.16
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捨てないで!野菜くずのダシ『ベジブロス』でダイエット!
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7/19(木)スタート!LINE@&Twitter出題クイズに答えて1000ポイントを当てよう♪
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