キレイナビ-ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
澤田 瑞稀
澤田 瑞稀
・インナービューティーダイエットアドバイザー
・看護師
・日本ダイエット健康協会認定インストラクター

小学生の頃より美容に目覚める。17歳の時に「間違ったダイエット」に取り組み、それから5回のリバウンドと摂食障害を経験。試行錯誤の結果、辿り着いたのは「しっかり食べて痩せる方法」。それを世の中のダイエッターに伝えたいという思いから、2014年にダイエットインストラクターの資格を取得。ダイエットインストラクターとして活躍すべく、日々奮闘中!
みーちゃんの健康美生活
澤田 瑞稀の記事一覧
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ダイエット成功のための食事のポイント【前編】
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by 澤田 瑞稀   2015.09.27
もうリバウンドしない!ダイエットを成功に導く心の在り方とは
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by 澤田 瑞稀   2015.09.21
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ダイエットに成功する人、失敗する人の違いとは?
by 澤田 瑞稀   2015.09.14
「気づいたら痩せている状態」を作る、ダイエットのポイント!
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by 澤田 瑞稀   2015.09.07
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あなたは大丈夫?知らないうちに陥る摂食障害の危険性
by 澤田 瑞稀   2015.08.28
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by 澤田 瑞稀   2015.08.24
1日10分継続で美ボディを手に入れよう!~フラフープのススメ~
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by 澤田 瑞稀   2015.08.18
スキマ時間にちょこっとトレーニング!〜「ちょこトレ」のススメ〜
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by 澤田 瑞稀   2015.08.12
キレイナビレビューリニューアルキャンペーン
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立体的で大人っぽいお花ヘア!春にぴったりなヘアアレンジを紹介
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老けたくないなら!知っておきたい美容成分「ナールスゲン」その素晴らしさを解説
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卒園・卒業式にぴったり!簡単にできる上品なおだんごヘア
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目元をさりげなく盛れる!アイシャドウパレット1つでできる大人向けの涙袋の描き方
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冬でも美肌になる秘訣⁉︎お風呂の新習慣・酒粕ボール美容のススメ
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簡単に仕上がる!トレンド美眉メイク術
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