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健康について書かれた記事の一覧です。病気を防いで健康な生活を送るコツ、メンタルケア、健康的な食事法や運動、睡眠についてなど、健康に関する役立つ情報は健康ページから。
さっぱりミントが救世主!もうミントが手放せない夏!
さっぱりミントが救世主!もうミントが手放せない夏!
現在、山梨県に在住している私は、庭でミントを育てています。そのミントがこの夏に大活躍してくれたのです。ミントは1度育てるとものすごい勢いで繁殖してあっという間にたくさんの葉っぱでいっぱいになります。ミントの花言葉は「あたたかい心」「美徳」だそうです。 イライラをミントの香りが緩和してくれる  暑くて体がだるい、疲れやすくてちょっとしたことに腹を立ててしまうなど、精神的にも変化や ...
by 仲里あやね   2018.08.16
夏を爽やかに潤わせる。奇跡のお茶、ルイボスティー。
夏を爽やかに潤わせる!奇跡のお茶ルイボスティーの美容効果
もうすぐ夏です。美しい砂浜や、切り立った崖と荒波、遠い海岸線。雲を冠し並ぶ山脈と優麗な尾根、穏やかな丘陵。高原。灼熱のアスファルトにゆらめく陽炎。お出掛けや旅行ハイキングドライブ、イベントコンサートにライブ、帰省女子会花火盆踊り肝試しなど女子の夏は忙しいもの。暑さに負けじと夏を堪能したいですね。 奇跡のお茶、ルイボスティーはご存知でしょうか?男性に女性に、様々な年代に、美容にも健康にもた ...
by 糸魚川理王   2018.06.30
糖質制限が花粉症に効果的!?花粉症は食べ物を変えて改善しよう!
糖質制限が花粉症に効果的!?花粉症は食べ物を変えて改善しよう!
by 夏美   2017.02.26
ダイエットだけじゃない!心も元気になるファスティングで体内クレンズを
ダイエットだけじゃない!心も元気になるファスティングで体内クレンズを
by 仲里あやね   2017.02.19
話題の飲む点滴!甘酒の美容効果と飲む時間別アレンジレシピ
話題の飲む点滴!甘酒の美容効果と飲む時間別アレンジレシピ
by 仲里あやね   2017.02.07
心までポカポカになろう!ロシアンティーのいろはとレシピ
心までポカポカになろう!ロシアンティーのいろはとレシピ
by 久木田 みすづ   2017.02.05
スーパーフードで内側からも外側からもビューティーチャージ Vol.5 【ザクロ編】
スーパーフードで内側からも外側からもビューティーチャージ Vol.5 【ザクロ編】
by MARIKO   2017.02.01
健康的な食生活のポイントやオススメ食材は?アンケート結果発表!
健康的な食生活のポイントやオススメ食材は?アンケート結果発表!
by キレイナビ編集部   2017.01.27
寒い朝でもパッとスッキリ目覚められる4つのコツ
寒い朝でもパッとスッキリ目覚められる4つのコツ
by キレイナビ編集部   2017.01.25
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これが500円!?知らなきゃ損するワンコイン美容5選
by キレイナビ編集部   2017.01.20
あなたは大丈夫?知られざる仮面うつの特徴について
あなたは大丈夫?知られざる『仮面うつ』の特徴について
by 久木田 みすづ   2017.01.08
美容にもダイエットにも!意外と知らない七草粥の美容効果をご紹介
美容にもダイエットにも!意外と知らない七草粥の美容効果をご紹介
by キレイナビ編集部   2017.01.06
健康やダイエットにも効果的!グラノーラでヘルシー女子になろう
食物繊維を手軽に摂るなら!グラノーラでヘルシー女子になろう!
by 久木田 みすづ   2016.12.05
2017年は野菜を飲む!国産のやさしいノンカフェインベジタブル紅茶
2017年は野菜を飲む!国産の優しいノンカフェインベジタブル紅茶
by 仲里あやね   2016.11.27
秘訣は朝!スムーズな排泄を促す朝食って?
秘訣は朝にあり!スムーズなお通じを促す朝食って?
by キレイナビ編集部   2016.11.22
暴飲暴食などで疲れた体を休める!胃腸に優しい食生活とは?
暴飲暴食などで疲れた体を休める!胃腸に優しい食生活とは?
by 澤田 瑞稀   2016.11.15
意外におちいっていませんか?現代型栄養失調
食べているのに、太っているのに栄養失調!?現代型栄養失調にご注意を!
by キレイナビ編集部   2016.11.11
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歯磨き嫌いも直るかも!子供の歯を虫歯から守る話題の方法とは!?
by 飯塚 美香   2016.11.08
腸をキレイにするには?朝食「前」の〇〇が効果的!
腸をキレイにするには?朝食「前」の〇〇が効果的!
by キレイナビ編集部   2016.11.03
看護師が教える!これからの時期に流行する病気とその予防について
看護師が教える!これからの時期に流行する病気とその予防について
by 澤田 瑞稀   2016.10.26
スーパーフードで内側からも外側からもビューティーチャージ Vool.6 【ウコン編】
スーパーフードで内側からも外側からもビューティーチャージ 【スピルリナ編】
by MARIKO   2016.10.24
スマホ疲れ目対策に!ブルーベリーは実より葉がいいって本当?
スマホの見過ぎがシワの原因!?老化防止には〇〇の実より葉を摂るのが正解!
by キレイナビ編集部   2016.10.17
ミント味のガムには意外な欠点が!消化不良や口臭の原因に!
ミント味のガムには意外な欠点が!消化不良や口臭の原因に!
by 山口 裕加里   2016.04.28
あなたのポッコリお腹を改善!反り腰解消ストレッチ!
あなたのポッコリお腹を改善!反り腰解消ストレッチ!
by 澤田 瑞稀   2016.06.11
夏バテ対策に!炭酸水を飲んで夏を健康的に乗り切ろう!
夏バテ対策に!炭酸水を飲んで夏を健康的に乗り切ろう!
by 山口 裕加里   2016.05.28
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今さら聞けない!スーパーフードはどうして健康や美容にいいの?
by MARIKO   2016.04.27
おいしい玄米おむすび
【キレイナビ人気ランキング】「おいしい玄米おむすび」ベスト5!
by キレイナビ編集部   2017.12.28
ダイソーの100円ブレスレットでこの夏はかわいく虫除け!
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by 飯塚 美香   2017.08.06
看護師が教えます!ケガをした時に役立つ傷の正しい手当て方法
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by 澤田 瑞稀   2016.08.20
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捨てるところなし!アボカドの種茶で栄養全部どり!
by 飯塚 美香   2018.08.19
サプリメントアンケート結果発表!今や約4割が毎日摂取!人気のサプリもご紹介
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by キレイナビ編集部   2018.09.15
コーヒーのデメリットとメリット、10年以上禁コーヒー続けています
禁コーヒー歴10年以上の筆者が語る!コーヒーのメリットとデメリット
by とまとなな   2018.03.16
暴飲暴食などで疲れた体を休める!胃腸に優しい食生活とは?
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by 澤田 瑞稀   2016.11.15
乳酸菌で老化防止!?キリンが独自開発したプラズマ乳酸菌の効果とは?
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by 飯塚 美香   2018.03.31
エステティシャンおすすめ!効果抜群肩こり対策ストレッチ!
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by 山口 裕加里   2016.05.10
野菜ギライでも毎日飲める!?コンビニのグリーンスムージー
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by 宮崎愛子   2016.08.23
ミネラルビューティーケアが未来のキレイを保つ秘訣だった!?
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by 仲里あやね   2018.09.02
あくびは我慢しないほうがいい!?あくびの意外な健康効果
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by キレイナビ編集部   2017.11.23
実は美容食!蕎麦粉のガレットが美味しいクレープリー3選
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by キレイナビ編集部   2017.09.30
小さいけどすごい!耳リフレでモヤモヤした気分を吹き飛ばしませんか?
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by 高沢美穂   2018.05.14
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サプリメントの正しい飲み方、知っていますか?
by 山口 裕加里   2017.09.10
貧血を改善すると美肌になる!?鉄分で健康も美肌も手に入れよう!
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by 夏美   2017.06.13
熱中症対策にも必須!夏に不足しやすいミネラル補給で美肌もキープ!
あなたのミネラル、足りていますか?ミネラル補給で美肌もキープ!
by キレイナビ編集部   2018.09.13
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夏に注目するべきはスイカジュース!ビヨンセも愛飲するスイカの美容効果
by 仲里あやね   2018.07.10
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猛暑の後は要注意・・・!秋バテにならないための5つのポイント
by 山口 裕加里   2017.08.23
心までポカポカになろう!ロシアンティーのいろはとレシピ
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by 久木田 みすづ   2017.02.05
さっぱりミントが救世主!もうミントが手放せない夏!
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by 仲里あやね   2018.08.16
糖質制限が花粉症に効果的!?花粉症は食べ物を変えて改善しよう!
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by 夏美   2017.02.26
丸めた手の形で両肩を掴み揉み、または、さするだけでも
湿気でむくんだ腕や指先の不快な痛みを和らげてほしいー気軽に頼める! 3分間だけお願いマッサージ4
by ばんばりえ   2017.06.15
暑くても腰とお腹は冷やさない!夏こそ温めるケアを!
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by 山口 裕加里   2016.06.18
2017年は野菜を飲む!国産のやさしいノンカフェインベジタブル紅茶
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by 仲里あやね   2016.11.27
つるの剛士さん登場!薬が効かなくなる!?AMR対策イベントで学ぶ薬剤耐性
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by 飯塚 美香   2018.03.23
さっぱりミントが救世主!もうミントが手放せない夏!
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by 仲里あやね
【11/18(土)@日本橋】お仕事紹介サポート付き!WEBライター養成講座参加者募集!
【10/20(土)@日本橋】お仕事紹介サポート付き!第5回WEBライター養成講座参加者募集!
by キレイナビ編集部
100円でこんなにかわいい!夏のアクセサリーをプチプラで楽しむ!
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by 飯塚 美香
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by 糸魚川理王
手軽に糖質カット!ダイエットにも役に立つ家電&キッチングッズをご紹介
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by 本橋あやは
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AYAのプチプラMIXコーデ術vol.18 デニムに合わせるワンピでスタイルアップ
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毎日のご機嫌顔をキープするために!大切にしたい5つの心がけ
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by 仲里あやね
2018年夏のトレンドファッション!大人可愛いチェック柄の服7選
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by 由香利
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限定3名プレゼント!韓国の伝統美容法『よもぎ蒸し』とは
by 山口 裕加里
ハンドメイド女子必見!日本ホビーショーで手作りをもっと楽しむ!
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by 飯塚 美香
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ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
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by 飯塚 美香
クイズ回答でポイントを当てよう!
LINE@&Twitter出題クイズに答えてプレゼントを当てよう♪
by キレイナビ編集部
パンvsご飯!パンが太りやすい理由と太りにくい食べ方
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by 飯塚 美香
後ろ姿も笑っている人を目指す!抜かりなく第一印象UPを!
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by 仲里あやね
【11/18(土)@日本橋】お仕事紹介サポート付き!WEBライター養成講座参加者募集!
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by キレイナビ編集部
使い心地はどう?ダイソー・セリア・キャンドゥで買えるマスカラ使い比べ
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『じゃがりこ』で本当に美味しいポテトサラダが作れるのか!?
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by キレイナビ編集部
大人メイクにこそ大切なのは「潤い」と「ツヤ」・三点投入で完全体に
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by 飯塚 美香
夏ネイルから秋ネイルにチェンジ!100均でできるべっ甲ネイル
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