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健康について書かれた記事の一覧です。病気を防いで健康な生活を送るコツ、メンタルケア、健康的な食事法や運動、睡眠についてなど、健康に関する役立つ情報は健康ページから。
さっぱりミントが救世主!もうミントが手放せない夏!
さっぱりミントが救世主!もうミントが手放せない夏!
現在、山梨県に在住している私は、庭でミントを育てています。そのミントがこの夏に大活躍してくれたのです。ミントは1度育てるとものすごい勢いで繁殖してあっという間にたくさんの葉っぱでいっぱいになります。ミントの花言葉は「あたたかい心」「美徳」だそうです。 イライラをミントの香りが緩和してくれる  暑くて体がだるい、疲れやすくてちょっとしたことに腹を立ててしまうなど、精神的にも変化や ...
by 仲里あやね   2018.08.16
夏を爽やかに潤わせる。奇跡のお茶、ルイボスティー。
夏を爽やかに潤わせる!奇跡のお茶ルイボスティーの美容効果
もうすぐ夏です。美しい砂浜や、切り立った崖と荒波、遠い海岸線。雲を冠し並ぶ山脈と優麗な尾根、穏やかな丘陵。高原。灼熱のアスファルトにゆらめく陽炎。お出掛けや旅行ハイキングドライブ、イベントコンサートにライブ、帰省女子会花火盆踊り肝試しなど女子の夏は忙しいもの。暑さに負けじと夏を堪能したいですね。 奇跡のお茶、ルイボスティーはご存知でしょうか?男性に女性に、様々な年代に、美容にも健康にもた ...
by 糸魚川理王   2018.06.30
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これが500円!?知らなきゃ損するワンコイン美容5選
by キレイナビ編集部   2017.01.20
あなたは大丈夫?知られざる仮面うつの特徴について
あなたは大丈夫?知られざる『仮面うつ』の特徴について
by 久木田 みすづ   2017.01.08
美容にもダイエットにも!意外と知らない七草粥の美容効果をご紹介
美容にもダイエットにも!意外と知らない七草粥の美容効果をご紹介
by キレイナビ編集部   2017.01.06
健康やダイエットにも効果的!グラノーラでヘルシー女子になろう
食物繊維を手軽に摂るなら!グラノーラでヘルシー女子になろう!
by 久木田 みすづ   2016.12.05
2017年は野菜を飲む!国産のやさしいノンカフェインベジタブル紅茶
2017年は野菜を飲む!国産の優しいノンカフェインベジタブル紅茶
by 仲里あやね   2016.11.27
秘訣は朝!スムーズな排泄を促す朝食って?
秘訣は朝にあり!スムーズなお通じを促す朝食って?
by キレイナビ編集部   2016.11.22
暴飲暴食などで疲れた体を休める!胃腸に優しい食生活とは?
暴飲暴食などで疲れた体を休める!胃腸に優しい食生活とは?
by 澤田 瑞稀   2016.11.15
意外におちいっていませんか?現代型栄養失調
食べているのに、太っているのに栄養失調!?現代型栄養失調にご注意を!
by キレイナビ編集部   2016.11.11
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歯磨き嫌いも直るかも!子供の歯を虫歯から守る話題の方法とは!?
by 飯塚 美香   2016.11.08
腸をキレイにするには?朝食「前」の〇〇が効果的!
腸をキレイにするには?朝食「前」の〇〇が効果的!
by キレイナビ編集部   2016.11.03
看護師が教える!これからの時期に流行する病気とその予防について
看護師が教える!これからの時期に流行する病気とその予防について
by 澤田 瑞稀   2016.10.26
スーパーフードで内側からも外側からもビューティーチャージ Vool.6 【ウコン編】
スーパーフードで内側からも外側からもビューティーチャージ 【スピルリナ編】
by MARIKO   2016.10.24
スマホ疲れ目対策に!ブルーベリーは実より葉がいいって本当?
スマホの見過ぎがシワの原因!?老化防止には〇〇の実より葉を摂るのが正解!
by キレイナビ編集部   2016.10.17
脳神経外科クリニック院長にインタビュー!笑顔で健康になる!part1
脳神経外科クリニック院長にインタビュー!笑顔で健康になる!part1
by 仲里あやね   2016.10.14
健康だからこそ美しい!いき過ぎた方法で健康を損ねていませんか?
健康だからこそ美しい!いき過ぎた方法で健康を損ねていませんか?
by 澤田 瑞稀   2016.10.09
話題の“アー乳”アーモンドミルクの効果って!?
セレブに人気!“アー乳”ことアーモンドミルクの効果とは!?
by キレイナビ編集部   2016.10.05
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口臭や着色汚れは大丈夫?キレイな笑顔でいられる歯のお手入れ方法とは?
by 澤田 瑞稀   2016.09.24
食欲の秋、玄米菜食「マクロビオティック」 を毎日の食卓へ
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by 椙本浩子   2016.09.18
残暑をしのぐ!眠りの質を上げる8つのポイント
残暑をしのぐ!眠りの質を上げる8つのポイント
by キレイナビ編集部   2016.09.12
砂糖代わりに利用できるスーパーフード!メスキートでヘルシーチップスを作ろう
砂糖代わりに利用できるスーパーフード!メスキートでヘルシーチップスを作ろう
by MARIKO   2016.09.06
ミント味のガムには意外な欠点が!消化不良や口臭の原因に!
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by 山口 裕加里   2016.04.28
真夏以外でも要注意!美容と健康のために【水分】を意識的に摂ろう
真夏以外でも要注意!美容と健康のために【水分】を意識的に摂ろう
by 本橋あやは   2018.12.08
あなたのポッコリお腹を改善!反り腰解消ストレッチ!
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by 澤田 瑞稀   2016.06.11
数分間の足湯があなどれない!大注目の源泉足湯効果がすごかった!
数分間の足湯があなどれない!大注目の源泉足湯効果がすごかった!
by 仲里あやね   2018.11.06
乾いた女は卒業!マウスウォッシュで口内エイジングケアを!
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by 仲里あやね   2018.11.16
おいしい玄米おむすび
【キレイナビ人気ランキング】「おいしい玄米おむすび」ベスト5!
by キレイナビ編集部   2017.12.28
小さいけどすごい!耳リフレでモヤモヤした気分を吹き飛ばしませんか?
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by 高沢美穂   2018.05.14
看護師が教えます!ケガをした時に役立つ傷の正しい手当て方法
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by 澤田 瑞稀   2016.08.20
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by 夏美   2017.02.26
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禁コーヒー歴10年以上の筆者が語る!コーヒーのメリットとデメリット
by とまとなな   2018.03.16
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by 澤田 瑞稀   2016.11.15
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by 宮崎愛子   2016.08.23
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新しいオメガ3脂肪酸!炎症を抑えるクリルオイル
by 山口 裕加里   2016.08.27
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by キレイナビ編集部   2017.01.27
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今さら聞けない!スーパーフードはどうして健康や美容にいいの?
by MARIKO   2016.04.27
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by 久木田 みすづ   2017.02.05
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by 仲里あやね   2017.05.14
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by 山口 裕加里   2016.05.10
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by 山口 裕加里   2017.09.10
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by miee   2018.11.21
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キレイのための朝活をしよう!朝の時間はキレイの秘密
by 糸魚川理王   2018.10.31
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キレイを作る美容フード!かぼちゃの種と朝フルーツを上手に摂ろう!
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by miee   2018.11.08
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体の芯までポッカポカ!生姜と米麹甘酒で冷え症対策!
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kinko’sのカラーコピーでカードや年賀状を簡単手作りしょう!
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さっぱりミントが救世主!もうミントが手放せない夏!
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