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hitomiさん
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2007年9月1日(土)
一万歩コース
彼氏がダイエット中なので一緒に東山動物園の一万歩コースを歩きました。一万歩コースはだいたい6〜7kmなのですが、山道なので勾配があってキツイです(−д−;)
それに木陰を歩くとはいえまだまだ残暑。汗が止まらなかったです〜
終わってから動物園で白熊が気持ちよさそうに水浴びしてるのを見てプールに行きたくなりました!!
夜はさすがに足がだるいのでかなり早く寝ました…
目標体重
現在の体重
目標体脂肪率
現在の体脂肪率
朝
昼
夜
間食
hitomi (3)
2007/9/4 (火) 14:37
長島17日までなのね〜まだ行けるね☆
来週なら行けるかなぁ…!?またメールしまつ
♡Rosaline♡ (5)
2007/9/3 (月) 22:53
プール行きたいよ!プール!
ナガシマ17日までだよね?
行こうよ今シーズン最後の思い出に!
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