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まいまいさん

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2007年10月3日(水)

今日からスタート

今日から始めるといいつつ
まずは現状報告

やっぱり一日２食はだめだよね
まずは早起き！！
ダイエットっていううより生活改善だよね。。。
がんばるぞ～！

＊食事の振り返り＊
卵よく食べるなぁ
肉より魚介を食べてるよ！
アイスやお菓子は我慢してヨーグルトです

目標体重	47.0Kg	現在の体重
目標体脂肪率		現在の体脂肪率


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