Tweet まいまいさん  プロフィールを見る <<  2007 年 10 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2007年10月5日(金) ３日目 早起きできず。。。 夜はお鍋でなるべく白菜とマロニーばっかり食べたよ お昼にアイスやお菓子我慢したけど 夜いらいらしてチョコ食べちゃった 意志が弱いなぁ 心も健康にならなくちゃ 目標体重 47.0Kg 現在の体重    目標体脂肪率    現在の体脂肪率    朝 昼 米　なす炒め　ごぼう　お肉 夜 白菜　ちゃんぽん　水餃子　豚肉　きのこ 間食 パイナップル
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