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ブレンダさん
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2007年10月7日(日)
ダラダラ〜♪
午前中はウサ子達とのんびり
午後は相方と昼寝してから
お買い物行って
おうちで晩御飯(♥◕ v ◕♥)
目標体重
現在の体重
目標体脂肪率
現在の体脂肪率
朝
ホットケーキ&カリカリベーコン
昼
胡麻焙煎エビフィレオ いも少々 ナゲット2つ ダイエットコーラ
夜
お魚&イカ揚げ物 蒸し野菜 イカゲソご飯 味噌汁
間食
アイスティー チョコビス
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