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mayukoさん

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2006年3月7日(火)

断食失敗

今日は断食しようと思って、朝とお昼は食べなかったのに、
夜家に帰ってきてドカ食いしちゃったーーー。
特に妹の誕生日の残りのケーキ２切れはやばいっしょ。
あーどうしてこう意志が弱いんだろう。わたしは。

目標体重		現在の体重
目標体脂肪率		現在の体脂肪率

朝
昼
夜	ケーキ２コとご飯とハンバーグとポテトチップとスープとサラダ	1500Kcal
間食
合計		1500Kcal


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