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ともってぃーさん
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2006年8月23日(水)
久々に体重計測…
ぅぅ〜1Kg増しぃ〜
そりゃ、そぉーだッ!
普通に食べまくっとるからねぇ〜
(*≧艸≦)=3
他の方々みたいに努力しなきゃ〜
目標体重
48.0Kg
現在の体重
目標体脂肪率
現在の体脂肪率
朝
キャベツのスープ、ウインナー1本、ごはん
昼
会社の弁当 (そば、れんこん天ぷら、インゲン豆)、味噌汁
夜
コロッケ3個、12種サラダ、ご飯
間食
あめ3個、ラスク4枚
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