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真月美桜さん
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2008年3月21日(金)
睡眠不足でも寝すぎても太るって言うけど…
つい最近、睡眠が多すぎても少なすぎても太ると言うネットニュースを読んだけど。
睡眠不足というか、寝つきが悪いです。
どんなに疲れていても、ベッドに入ってすぐに眠れない。
いい安眠法ないかな？
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