Tweet chocolaさん  プロフィールを見る <<  2008 年 6 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 2008年6月16日(月) あじさい。 キレイだった〜。 お天気よくってさわやかな１日。 お散歩にちょうどよくってキモチよい♪ 素敵です。 目標体重    現在の体重 54.2Kg 目標体脂肪率    現在の体脂肪率    朝 パン、コーヒー、チーズ 昼 ナポリタン、インゲンごまあえ、きんぴら 夜 チャーハン、味噌汁、焼き鳥、夏野菜サラダ 間食 鎌倉カスター、チョコ
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