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サイコロンさん

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2008年6月16日(月)

余ってたんだもん

昨日のステーキ、チビちゃんの分が余ってたんですよ。
子供にはヒレステーキって親戚の人がくれたやつ。
ほら、もったいないし・・・。
昨日夜勤だった旦那さんが、
「俺、昼にステーキ食う」
とか言うし・・・・。

一緒に焼いて食べちゃった（汗

お、おいしかったデス・・・。

だから夜は自粛してご飯とナスの煮浸しで我慢。

目標体重		現在の体重
目標体脂肪率		現在の体脂肪率

朝	白ご飯、漬物
昼	白ご飯、ステーキ・・・・
夜	白ご飯、ナスの煮浸し
間食


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