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chocolaさん

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2008年6月21日(土)

お茶漬け。

よもぎ蒸しのあと

ラーメンにするか？

スンドウブにするか？

悩んだ結果、お茶漬け屋さんに行った！

そしたら・・・

まぐろがついていたんだけど

それがよくなかったせいか？

さしこみ。

すぐに駅のトイレに直行。

なんとかしのいで、自宅に戻ったら

またしても。。。

く、苦しかった！

お腹は強い方なんだけど、ね。

おいしかったのになー。

ザンネン。

目標体重		現在の体重	54.0Kg
目標体脂肪率		現在の体脂肪率

朝	パン、コーヒー、チーズ
昼	ウインナー、カニクリームコロッケ、レンコン揚げ、いんげん
夜	お茶漬け
間食


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