キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
ゆいさん
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2006年4月15日(土)
雨・・・
今日からつけだしましたｗみなさんよろしくお願いします！
雨が降っているため走ったりできそぅにないです↓↓
なので、家で筋トレなどをしようと思います！
腹筋50回ぐらいしたらいいかな？
目標体重45.0Kg 現在の体重50.0Kg
目標体脂肪率25.0% 現在の体脂肪率28.0%
朝パン、おにぎり
昼カレー（予定）
夜焼肉（予定）
間食
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