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みぅさん

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2008年8月8日(金)

これからは

休みの日しか日記更新できなさそうです。

久々の立ち仕事…かなり疲れて更新する気にもなれませんΣ(￣◇￣*)

今日は～…
休みやったのでお昼に起きて、ﾊﾟﾝとかﾋﾞﾀﾐﾝ飲料のんで、晩は居酒屋でごはん!
余裕で2000ｶﾛﾘｰは越えてるでしょう(苦笑)

そしてｱｰﾕﾙヴｪｰﾀﾞﾏｯｻｰｼﾞも受けてきました。

ﾊｰﾌﾞｽﾁｰﾑでよもぎ蒸しもした☆少しはﾒﾝﾃﾅﾝｽできたかな。早くまた岩盤ﾖｶﾞにも行きたいです。

目標体重	43.0Kg	現在の体重	46.8Kg
目標体脂肪率	20.0%	現在の体脂肪率

朝
昼	ﾊﾟﾝ、ビタミン飲料
夜	居酒屋
間食


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