Tweet z32さん  プロフィールを見る <<  2008 年 9 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 2008年9月4日(木) 今日は タイヤ交換とブレーキパットを取替えた。 懐かしくよみうりランドを通過。 景色が随分変わってビックリ！ 目標体重 47.0Kg 現在の体重    目標体脂肪率 17.0% 現在の体脂肪率    朝 あんぱん、アイスコーヒー 600Kcal 昼 石焼ビビンバ、麦茶 800Kcal 夜 間食 ハーゲンダッツ 250Kcal 合計 1650Kcal
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